Cascate di Sarnano: come arrivare e sentieri

Le cascate di Sarnano sono tre salti d'acqua lungo il torrente Tennacola, a poca distanza dal centro storico. Un itinerario le collega e si chiama Via delle Cascate Perdute. Il percorso tocca la Cascata dell'Antico Mulino, la cascata de lu Vagnatò e le Cascatelle. Due di questi salti sono rimasti a lungo nascosti dalla vegetazione e sono tornati visibili solo nel 2020. L'itinerario è facile, lungo poco meno di 6 km, con pochissimo dislivello e un solo breve tratto in forte pendenza prima della Cascata dell'Antico Mulino.
Prima di partire
Meteo previsto
- Oggi19° / 15°0,0 mmNuvoloso
- Domani20° / 15°3,2 mmParzialmente nuvoloso
- Venerdì17° / 12°16,3 mmRovesci
Previsioni MET Norway, aggiornamento automatico · licenza CC BY 4.0
Regole e ordinanze: sito del Parco. Neve e valanghe: bollettino Meteomont.
Sulla mappa
Punti dal database del portale. Mappa © OpenStreetMap contributors · Protomaps.
Dove si trovano le Cascate di Sarnano
Sarnano è in provincia di Macerata, nelle Marche, ai piedi dei Monti Sibillini. Il borgo sta sul versante orientale dei Sibillini. Le tre cascate sono in località diverse, tutte vicine all'abitato:
- la Cascata dell'Antico Mulino sorge nella zona del Piano, vicino al Palasport e al Liceo Scientifico;
- le cascate de lu Vagnatò sono in contrada Morelli;
- le Cascatelle sono in contrada Romani.
Più a monte ci sono altri due luoghi d'acqua. Le Pozze dell'Acquasanta, spettacolari marmitte dei giganti, si trovano nei dintorni di Piobbico, frazione di Sarnano, appena fuori dal margine orientale del Parco dei Monti Sibillini. La Cascata del Pellegrino è formata dal fosso che scende da Fonte Lardina, a valle dell'abitato di Sassotetto. La pagina sulle Cascate del Pellegrino dà più dettagli su questa tappa.
Come arrivare alle Cascate di Sarnano
Per arrivare alle cascate bisogna raggiungere il borgo di Sarnano. Si può lasciare l'auto nel parcheggio davanti al liceo scientifico o in quello di Largo Bozzoni. Da lì la camminata parte comodamente, perché le cascate sono vicinissime al centro. In alternativa si parcheggia nella zona degli impianti sportivi, appena sotto il centro storico. È un punto vicino alla Cascata dell'Antico Mulino del Piano, prima tappa dell'itinerario.
Per la cascata de lu Vagnatò conviene lasciare l'auto vicino al Mattatoio di Sarnano e proseguire a piedi.
Le Cascatelle si raggiungono anche in auto, con una camminata molto breve. Poco prima del paese, all'incrocio per Garulla-Ascoli Piceno, si scende nella strada sottostante. Al primo gruppo di case si gira a destra, in direzione Bisio-Garulla, su un tratto descritto come disagevole. Dopo circa 500 metri c'è uno spiazzo con molti cartelli, dove si parcheggia. Restano circa 200 metri a piedi. Le Cascatelle sono illuminate anche di notte.
Sentieri ed escursioni alle Cascate di Sarnano
Il percorso classico è la Via delle Cascate Perdute. Misura circa 6 km, con circa 120 m di dislivello complessivo, una quota tra 442 e 522 m e una durata di circa 1 h 45 min. La difficoltà è turistico-escursionistica. È un anello: dalle Cascatelle un ultimo tratto, percorribile in più di 30 minuti, riporta al centro storico, senza tornare sui propri passi.
La prima tappa è la Cascata dell'Antico Mulino. Per saperne di più c'è la pagina dedicata alla Cascata dell'Antico Mulino del Piano. Una ripida discesa porta al letto del fiume. Superati i resti dell'antico mulino e una passerella di legno, compare la cascata. Il salto è molto alto. È il tratto più impegnativo dei tre: la discesa diventa salita al ritorno, quindi sono consigliate scarpe chiuse e, se si vuole, i bastoncini. Sulla roccia dietro la cascata si nota una formazione detta "Bisciaro", fatta di strati calcarei sovrapposti.
La seconda è la cascata de lu Vagnatò. Se ne parla nella pagina Cascata de lu Vagnatò. Dall'Antico Mulino si arriva in circa mezz'ora. La camminata è quasi tutta in piano, tranne l'ultima scalinata, ripida, dove ci si può aiutare con una corda. Lungo il tratto si incontra una chiesetta, dove si incrociano la Via Lauretana e il Cammino Francescano della Marca. Il nome viene dal dialetto: sopra la cascata c'era una grande piscina in cui i giovani di Sarnano facevano il bagno.
La terza tappa sono le Cascatelle. Dal Vagnatò si risale tra gli alberi fino all'edicola della Madonna dei Quattro Occhi e si segue la segnaletica per circa 25 minuti. Questo tratto è abbastanza soleggiato, quindi non è consigliato nelle ore più calde. Le cascate sono facilmente raggiungibili, ma non con passeggini o carrozzine.
Chi vuole allungare può proseguire verso le Pozze dell'Acquasanta. Dalle Cascatelle il sentiero segnalato arriva alle Pozze in circa un'ora di cammino. Dalle Pozze, con un breve sentiero di cinque minuti, si arriva alla Cascata del Pellegrino. L'ultimo pezzo ha una forte discesa, dove una corda può aiutare. Unendo queste tappe alla Via delle Cascate Perdute si ottiene un anello più lungo, da mettere in conto per qualche ora di cammino, soste escluse.
Quando andare alle Cascate di Sarnano
Il percorso può essere fatto in qualsiasi periodo dell'anno. Servono scarpe chiuse antiscivolo. L'estate è la stagione in cui più si apprezza l'acqua: chi va in estate può approfittarne per rinfrescarsi. Alcune escursioni guidate prevedono l'immersione alle Cascatelle. Il tratto verso le Cascatelle è soleggiato, perciò d'estate conviene camminare nelle ore più fresche. Come per ogni uscita, è utile controllare il meteo prima di partire.
Cosa vedere vicino alle Cascate di Sarnano
Il centro storico è a pochi passi dai sentieri. Piazza Alta è il cuore medievale del borgo, circondata da palazzi storici e dalla chiesa di Santa Maria Assunta. Il terremoto del 2016 ha danneggiato il centro storico e ha lesionato la chiesa di Santa Maria Assunta. Conviene quindi informarsi su quali edifici siano visitabili. Tra le altre visite ci sono le terme e la Pinacoteca, con dipinti di Vittore Crivelli: la sede, danneggiata dal sisma, è stata restaurata e le opere vi sono tornate a inizio 2025 in attesa del nuovo allestimento, quindi prima della visita conviene verificare se è aperta.
Per Sarnano passa anche il Cammino Francescano della Marca. Sul territorio comunale ci sono gli impianti sciistici di Sassotetto e Santa Maria Maddalena. In agosto si svolge il Palio del Serafino, una rievocazione storica tra le quattro contrade. Per altri salti d'acqua della zona c'è la pagina Le cascate dei Sibillini nelle Marche.
Domande frequenti
Le cascate di Sarnano sono adatte ai bambini?
Quanto tempo serve per vedere le tre cascate di Sarnano?
Dove si lascia l'auto per le cascate di Sarnano?
Si può visitare una sola cascata senza fare tutto il percorso?
Nei dintorni
Cosa vedere vicino
- meno di 100 m
- Chiesa di San Francesco (Sarnano)Chiese e luoghi di culto300 m
- Pinacoteca Comunale e Musei Civici (Sarnano)Musei e pinacoteche300 m
Dove dormire
- Hotel TermeHotelmeno di 100 m
- 100 m
- Hotel BrunforteHotel200 m
Dove mangiare
- Gran Caffè ItaliaBar e caffèmeno di 100 m
- Ristorante Pizzeria Il ColleRistorantemeno di 100 m
- Ai PiniRistorantemeno di 100 m
Distanze in linea d'aria.