Langlauf in den Monti Sibillini
Langlauf in den Monti Sibillini ist vor allem in drei Gebieten möglich: auf der Hochebene von Castelluccio in der Gemeinde Norcia, auf den Piani di Ragnolo in der Nähe von Sassotetto und in Pintura di Bolognola. Dazu kommt an der Forca Canapine eine Hütte mit Verleih und einer Loipe. Die Loipen sind für die klassische Technik und für Skating gespurt. Das größte Netz, das Centro Fondo Sibillini, umfasst mehr als 25 km.
Die Landschaften sind sehr unterschiedlich. In Castelluccio läuft man über weite Hochebenen wie den Pian Grande, bei Ragnolo auf einer aussichtsreichen Terrasse aus Wiesen und Weiden, in Pintura di Bolognola zwischen Buchenwäldern und Lichtungen. Langlauf verlangt keine besonderen Fähigkeiten und ist eine gute Alternative zu den Abfahrtspisten.
Langlauf in den Monti Sibillini: Wissenswertes
Castelluccio und das Centro Fondo Sibillini (Norcia). Das Langlaufzentrum Fondo Sibillini liegt in der Gemeinde Norcia in der Provinz Perugia. Es ist das größte Langlaufnetz der Provinz, mit mehr als 25 km Loipen. Es liegt talwärts der Forca Canapine, zwischen den Pantani di Accumoli und den Piani di Castelluccio. Die Loipen verteilen sich auf den Pian Piccolo, den Pian Grande und den Pian Perduto, mit Schwierigkeiten von leicht bis schwer.
Zu den beschriebenen Strecken gehören:
- die Verbindung zum Pian Perduto, 1,5 km und leicht, und die Runde auf dem Pian Perduto, 2,1 km und mittelschwer;
- die Verbindung nach Castelluccio, 3,1 km mit 83 m Höhenunterschied, mittelschwer bis schwer;
- eine kleine Runde von 0,6 km ohne Höhenunterschied, die als Übungsgelände dient.
Die Pistenfahrzeuge präparieren Strecken für Skating und Spuren für die klassische Technik. Für die Präparierung ist die Gemeinde Norcia zuständig.
Piani di Ragnolo (Sassotetto). Die Piani di Ragnolo sind eine Hochebene unweit von Sassotetto. Sie bestehen aus Wiesen und Weiden mit vereinzelten Sträuchern, das Gelände ist also offen. Es gibt mehrere gespurte Runden für die klassische und die moderne Technik. An klaren Tagen reicht der Blick von der Hochebene bis zur Adria. Weitere Strecken sind für Skiwandern und Skitouren nutzbar.
Pintura di Bolognola. Die Loipen eignen sich für Anfänger, mit Übungsgelände, ebenso wie für erfahrene Läufer. Sie sind 1, 2,5 und 4 km lang. Die längste Runde führt durch Buchenwälder und weite offene Flächen, mit Blick auf die höchsten Gipfel der Sibillini. Die Langlaufschule liegt in Pian di Sopra und gehört zum Skigebiet Bolognola-Ski.
Forca Canapine. Die provisorische Hütte von Colle Le Cese liegt auf 1.485 m auf der Seite der Marken der Forca Canapine, in der Gemeinde Arquata del Tronto. Im Winter werden dort Skitouren, Langlauf, Skiwandern und Schneeschuhwandern betrieben, und es gibt einen Verleih für Langlaufski, Skiwander-Ausrüstung und Schneeschuhe.
Klassisch oder Skating. Die beiden Techniken brauchen unterschiedliche Loipen. Der klassische Stil folgt der Spur, also zwei Rillen, die kaum breiter als die Ski sind. Skating läuft man außerhalb der Spur auf einer breiteren präparierten Fläche. Für Skating braucht man kein Steigwachs, das im klassischen Stil je nach Schneeverhältnissen gewählt wird. In starken Anstiegen ist Skating weniger effizient, weil man im Zickzack laufen muss.
Langlauf in den Monti Sibillini: beste Reisezeit
Die interessanteste Zeit ist von Dezember bis März. Auf den Langlaufloipen gibt es nur Naturschnee: In Pintura di Bolognola versorgt die Beschneiung nur einen Teil der Abfahrtspisten. Deshalb ändern sich die Möglichkeiten von Jahr zu Jahr und hängen vom Schneefall ab.
Ein Langlaufkurs in Pintura di Bolognola wurde zum Beispiel am Wochenende vom 12. und 13. März 2022 organisiert, nach einem kräftigen Schneefall. Ein Minikurs fand dagegen an einem Sonntag im Januar auf diesen Loipen statt. Beides zeigt, wie sehr das nutzbare Zeitfenster vom gefallenen Schnee abhängt.
Auf den Piani di Ragnolo soll die windexponierte Lage für reichlich Naturschnee sorgen. Vor der Abfahrt empfiehlt es sich trotzdem, Schnee und Wetter zu prüfen und sich zu vergewissern, dass die Loipen gespurt sind.
Langlauf in den Monti Sibillini: praktische Tipps
Unterricht und Verleih. In Pintura di Bolognola gibt es eine Schule. Sie bietet Einzelstunden, auch für 2, 3 oder 4 Personen, von etwa 50 Minuten, mit Grund-, Mittel- und Fortgeschrittenenkursen. Außerdem gibt es Gruppenkurse von 1 Stunde und 30 Minuten für Gruppen von 5 bis 12 Personen. Unterrichtet werden klassische Technik, Skating und Skiwandern. In den Verleihstellen der Gegend bekommt man komplette Ausrüstungen für Langlauf, Skitouren und Schneeschuhwandern. Die Schule beschreibt Langlauf als Sport für alle und jedes Alter. Für Anfänger eignen sich auch die Übungsgelände in Bolognola und im Centro Fondo Sibillini.
Das richtige Gebiet wählen. Für längere Strecken bietet die Hochebene von Castelluccio mehr als 25 km Loipen, auf den Piani di Ragnolo gibt es mehrere Runden. Für den ersten Versuch mit mehr Service in der Nähe hat Pintura di Bolognola Schule, Verleih und eine leichte Runde.
Alternativen im Schnee. Wer lieber zu Fuß geht, findet Hinweise auf der Seite Schneeschuhwandern in den Monti Sibillini und Schneeschuhverleih. Wer anspruchsvollere Aufstiege sucht, liest Skitouren in den Monti Sibillini. Für Abfahrtspisten gibt es Skifahren in den Monti Sibillini: die Skigebiete in den Marken, während Geführte Wanderungen in den Monti Sibillini die begleiteten Touren behandelt.