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Fiastra: cosa vedere e cosa fare

Fiastra, veduta del borgo
Fiastra, veduta del borgo. Foto: Paulacastelli / CC BY-SA 4.0 / Wikimedia Commons

In breve

Comune
Fiastra
Provincia
Macerata
Regione
Marche

Fiastra è un comune sparso della provincia di Macerata, nelle Marche. La sede municipale è a Trebbio, e il paese si affaccia su un lago artificiale che ha cambiato il paesaggio senza togliergli il carattere di montagna. Il comune fa parte del Parco Nazionale dei Monti Sibillini, conta poco più di 600 abitanti e si trova a 732 metri di quota. Il Lago di Fiastra è il luogo più conosciuto del territorio. Si è formato negli anni Cinquanta, quando è stato sbarrato il fiume Fiastrone. La diga è alta 86 metri e lunga 360. Il lago misura circa 4 chilometri in lunghezza e circa 500 metri in larghezza, ed è il più grande bacino idroelettrico delle Marche.

Sopra il lago, sul colle di San Paolo, restano le rovine del Castello Magalotti, l'antico Castrum Flastrae, e la chiesa romanica di San Paolo, che il terremoto del 2016 ha danneggiato gravemente. Tutto intorno il territorio sale tra boschi, abbazie, chiese romaniche, valichi e sentieri diretti verso il Pizzo Berro, il Monte Priora e le quote più alte del Parco. Dal 1º gennaio 2017 il comune comprende anche l'ex comune di Acquacanina, che ne è diventato una frazione.

Attenzione Gole del Fiastrone chiuse per ordinanza Il Parco nazionale dei Monti Sibillini indica che l'accesso alle Gole del Fiastrone è vietato a chiunque per motivi di sicurezza (ordinanza del Comune di Fiastra n. 41/2020). Con l'ordinanza n. 39 del 28 luglio 2022 il Comune di Fiastra ha poi regolato la fruibilità dei sentieri delle Lame Rosse, della Grotta dei Frati e delle Gole del Fiastrone: prima di partire conviene verificare sul sito del Comune quali tratti sono percorribili e con quali limiti.

Sulla mappa

Punti dal database del portale. Mappa © OpenStreetMap contributors · Protomaps.

Cosa vedere a Fiastra

Il lago. Quasi ogni visita parte dal lago. La spiaggetta principale si trova a San Lorenzo al Lago, ci sono ampi tratti di spiaggia libera e si può fare il bagno solo nei punti segnalati. Il bacino ha influenza anche sulla vegetazione: cambia il microclima della zona e crea le condizioni in cui i lecci diventano insolitamente dominanti nel paesaggio.

Il Castello Magalotti. Nell'antichità si chiamava Castrum Flastrae. È un insieme di edifici sorti sul colle di San Paolo, con origini anteriori all'XI secolo, ed è un esempio di ingegneria militare longobarda con fortificazioni difensive concentriche. Il castello raggiunse il massimo sviluppo intorno al XVI secolo, con un'estensione di 21.000 metri quadrati. Poi la diffusione della polvere da sparo ne segnò il declino. Nel corso degli anni case e mura furono demolite per ricavarne pietre da costruzione. Oggi si vedono solo i resti di due torrioni, del mastio e di alcuni tratti della fortezza. La vita del borgo fortificato era regolata da quattro libri di statuti, pubblicati nel 1436 in latino e in caratteri gotici. Nel 1643 ne furono aggiunti altri 49 capitoli, e i manoscritti sono conservati nel museo comunale di Fiastra. L'area del castello fa anche da scenario a Fiastra Fantasy, un evento ludico e creativo ispirato alle leggende e alle tradizioni dei Sibillini, pensato per promuovere le terre colpite dal sisma del 2016. La prima edizione si è tenuta nel 2017.

La chiesa di San Paolo. La chiesa è dedicata al patrono della comunità e ha origine nell'XI secolo, in stile romanico. Il terremoto del 2016 l'ha danneggiata gravemente. Un primo finanziamento per il restauro è arrivato nell'ottobre 2023. La pianta è quasi quadrata, con tre navate divise da sei colonne: a destra colonne e archi sono in mattone, a sinistra pietra bianca squadrata si alterna a conci di calcare rosa. La facciata è a capanna, con un portale a tutto sesto sormontato da una piccola croce. Alla chiesa sono legate opere importanti. La Conversione di San Paolo del Baciccia, del 1700 circa, è conservata nella cappella di sinistra. Il polittico di Antonio Sparapane da Norcia è stato rubato nel 1904. Restano poi una Madonna in trono col Bambino in legno, del primo Cinquecento, e un Crocifisso ligneo attribuito a Lucantonio Barberetti.

Il paese e Acquacanina. A valle del castello sorge Palazzo Conti. Dal 1923 è la sede del Comune di Fiastra ed è stato costruito nel XVIII secolo per volontà di Romualdo Conti. Nella frazione di Acquacanina i monaci benedettini fondarono un importante centro di vita ascetica, l'abbazia di Rio Sacro. Dalla località Meriggio si gode un'ampia vista sul Lago di Fiastra, ed è qui che intorno all'anno Mille i benedettini costruirono l'abbazia romanica di Santa Maria di Rio Sacro.

Natura e sentieri vicino a Fiastra

Fiastra è uno degli accessi al settore settentrionale del Parco Nazionale dei Monti Sibillini. Dal lago partono i sentieri verso le vette del Pizzo Berro e del Monte Priora e verso le Lame Rosse; il sentiero delle Gole del Fiastrone è chiuso per ordinanza del Comune di Fiastra.

Il Sentiero natura. È la passeggiata più semplice: circa 3 km sulla riva orientale del lago, segnalati, completamente in piano e in parte su passerelle sopra l'acqua. Andata e ritorno richiedono circa 2 ore.

Le Lame Rosse. Queste formazioni si trovano sopra il Lago di Fiastra, nella frazione di San Lorenzo al Lago, tra il monte Fiegni (1.323 m) e il monte Petrella (1.155 m). Sono pinnacoli e torri di ghiaia, argilla e limi, modellati dall'erosione. Il percorso classico parte dalla diga del lago, a San Lorenzo al Lago, e attraversata una piccola galleria segue il sentiero n. 335. Il tracciato più conosciuto è lungo circa 7 km ed è classificato come facile. Andata e ritorno richiedono circa tre ore. Il dislivello è moderato, ma l'ultimo tratto su ghiaione va affrontato con attenzione. L'ambiente è fragile, e i cartelli lungo il percorso chiedono di non risalire i canali di ghiaia. Fine settembre e ottobre sono un buon periodo per la luce, le temperature più miti e la minore affluenza. Vicino alla diga ci sono pochi posti auto, ma a circa 500 metri dall'inizio del sentiero si trova un piazzale adibito a parcheggio. L'accesso alle Lame Rosse è libero e gratuito, senza biglietto, prenotazione o numero chiuso. Nel 2021 un'ordinanza del Comune di Fiastra aveva introdotto un ticket a pagamento e un limite di 600 persone al giorno, ma è stata revocata dal Comune il 6 luglio 2021.

La Grotta dei Frati e le Gole del Fiastrone. La Grotta dei Frati si apre sul versante sud del monte Fiegni, in una parete di roccia sopra le Gole del Fiastrone. In realtà è un complesso di tre grotte carsiche. Fu rifugio di monaci benedettini intorno all'anno Mille; dal XIII secolo vi si stabilirono i Clareni, francescani dissidenti, che vi costruirono la chiesa. All'esterno restano i ruderi dei ricoveri dei frati, che vissero qui fino ai primi del Seicento. L'accesso è stato ritrovato nei primi anni Cinquanta. La grotta si raggiunge facilmente dalla frazione Villa di Montalto, nel comune di Cessapalombo, in direzione di Monastero. Le gole sono una forra stretta tra alte pareti rosse e grigie, che in alcuni punti quasi si toccano. L'accesso alle gole è vietato a chiunque per ordinanza del Comune di Fiastra, come indica anche il Parco.

Dove dormire a Fiastra

Le strutture per dormire si concentrano soprattutto sul lago, lungo le cui sponde si sono sviluppate diverse attività turistiche. A San Lorenzo al Lago, oltre alla spiaggia attrezzata, c'è un campeggio che accoglie anche i camper. Nelle frazioni a monte del lago si può soggiornare anche in agriturismo. L'elenco completo è nella pagina Dove dormire a Fiastra.

Dove mangiare a Fiastra

Sul lago di Fiastra, raggiungibile in auto in pochi chilometri anche dai punti di partenza dei sentieri, si trovano negozi, bar e ristoranti. In tavola prevale la cucina di montagna: pasta tirata a mano, carni alla brace, funghi quando è stagione, salumi e formaggi tipici delle Marche interne. Nella zona del lago diversi locali propongono piatti tipici del posto, anche a base di tartufo. Indirizzi e proposte sono raccolti nella pagina Dove mangiare a Fiastra.

Prodotti tipici di Fiastra

I sapori di Fiastra sono quelli dell'alto Maceratese montano. Nei menu della zona del lago tornano spesso il tartufo, i vincisgrassi, i salumi e i formaggi pecorini del territorio. Alcune aziende agricole della zona propongono questi prodotti, che si possono anche acquistare direttamente.

Meteo e come arrivare a Fiastra

Il clima. Il clima del Parco dei Sibillini è molto variabile e spesso burrascoso, e la quota amplifica sia l'esposizione ai venti sia gli sbalzi climatici. Anche nelle mezze stagioni conviene vestirsi a strati e controllare il meteo prima di un'escursione. La neve può scendere fino al lago: il 18 marzo 2026 un manto bianco sottile ma ben visibile ha coperto tutta la zona del lago di Fiastra e la valle del Fiastrone.

In auto. Dall'autostrada A14 si esce a Civitanova Marche, si prende la superstrada SS77 in direzione Foligno/Roma e si esce a Sfercia o a Maddalena di Muccia. Si lascia la SS77 all'altezza del Lago di Polverina e si prende la SP98 Polverina-Fiastra. Chi arriva da Foligno percorre la SS77 verso Macerata ed esce a Muccia. Vicino alla frazione di Pontelatrave, sulla destra, c'è il bivio per Fiastra-Bolognola. Da Ascoli Piceno si percorre la Salaria (SS4) fino a Mozzano, si sale verso Comunanza e Amandola, si supera Sarnano sulla SP78, poi si gira a sinistra verso Caldarola e subito dopo verso Fiastra-Bolognola. L'ultimo tratto è panoramico, ma la strada è stretta e piena di curve.

Con i mezzi pubblici. La stazione ferroviaria di riferimento è Camerino. Da lì si può proseguire in autobus fino alla fermata di San Lorenzo al Lago.

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Domande frequenti

Dove si trova Fiastra?

Fiastra è un comune sparso della provincia di Macerata, nelle Marche, e fa parte del Parco Nazionale dei Monti Sibillini. La sede municipale è a Trebbio. Tra le frazioni ci sono Acquacanina, Collesanto, Polverina, San Lorenzo al Lago, Cicconi, Fiegni e San Martino di Fiastra. Il territorio si sviluppa intorno al Lago di Fiastra, nella valle del fiume Fiastrone.

Cosa vedere a Fiastra?

I luoghi principali sono il Lago di Fiastra, i resti del Castello Magalotti sul colle di San Paolo e la chiesa romanica di San Paolo, danneggiata dal sisma del 2016 e in attesa di restauro. Nei dintorni si trovano le Lame Rosse, la Grotta dei Frati sopra le Gole del Fiastrone e l'abbazia di Rio Sacro ad Acquacanina.

Come si arriva a Fiastra?

In auto si esce dall'A14 a Civitanova Marche e si percorre la superstrada SS77 verso Foligno fino all'uscita di Sfercia o di Maddalena di Muccia. Poi si seguono le indicazioni per Fiastra-Bolognola. Dal Lago di Polverina parte la SP98 Polverina-Fiastra. In treno si arriva alla stazione di Camerino.

Dove dormire e dove mangiare a Fiastra?

Le strutture per dormire si trovano soprattutto lungo le sponde del Lago di Fiastra, dove si sono sviluppate le attività turistiche. A San Lorenzo al Lago c'è un campeggio adatto anche ai camper. Nelle frazioni ci sono agriturismi. Vicino al lago si trovano negozi, bar e ristoranti con cucina di montagna, anche a base di tartufo.

Che tempo fa a Fiastra e quando c'è neve?

Il clima dei Sibillini è molto variabile e spesso burrascoso, e la quota amplifica l'effetto dei venti e degli sbalzi climatici. In inverno la neve può arrivare fino al fondovalle: a marzo 2026 ha imbiancato tutta la zona del lago di Fiastra e la valle del Fiastrone. Prima di partire conviene controllare le previsioni.

A che altitudine si trova Fiastra?

Il comune di Fiastra si trova a oltre 700 metri sul livello del mare. Il paese domina dall'alto il Lago di Fiastra. Dalla diga parte il sentiero per le Lame Rosse, che si trovano tra il monte Fiegni (1323 m) e il monte Petrella (1155 m). Intorno, il territorio sale verso il Pizzo Berro e il Monte Priora.