Mountainbike und E-Bike in den Monti Sibillini

Mountainbike und E-Bike in den Monti Sibillini: Was man wissen sollte

Der Grande Anello für Mountainbikes ist die wichtigste Route. Er beginnt in Visso, dem Sitz des Nationalparks, und verläuft im Uhrzeigersinn unter anderem über Fiastra und Norcia, bevor er nach Visso zurückkehrt. Es gibt außerdem eine Durchquerung Visso-Amandola. Die Tour dauert mehrere Tage, je nach gewählten Etappen. Die Strecke führt oft in Gegenden abseits der klassischen Routen der Sibillini.

Eine Variante des Grande Anello, die sich auch für robuste Reiseräder eignet, wird als frei von nennenswerten technischen Schwierigkeiten beschrieben. Sie verläuft zu etwa 60 % auf Forstwegen und Saumpfaden und zu etwa 40 % auf verkehrsfreien asphaltierten Nebenstraßen. Bis auf wenige sehr kurze Abschnitte ist sie vollständig fahrbar. Es gibt mehrere kürzere und anspruchsvollere Varianten, daher wählt man am besten nach Trainingsstand und verfügbaren Tagen.

Für alle, die keine mehrtägige Tour fahren möchten, hat der Nationalpark 14 Rundstrecken für einen Tag ausgewählt, die im Führer „Pedalando nel Parco“ zusammengefasst sind. Länge und Steigungen sind von Strecke zu Strecke sehr unterschiedlich. Einige Beispiele:

• Valle dell'Aso: 24,6 km, leicht, ein halber Tag. Die Strecke führt auf einem Abschnitt des Grande Anello ins Tal hinunter, steigt nach Altino an und verläuft weiter zwischen den Ortsteilen Vallegrascia und Rascio unterhalb des Vettore-Grats.
• Valle del Lera: 28,5 km, mittelschwer, mit Start in Amandola. Sie führt durch Wälder, Felder und Brachland, in einer Umgebung, in der Rehe, Stachelschweine, Wildschweine, Wölfe und Wildkatzen leben.
• Caldarola: Eine Runde verbindet die historischen Ortskerne der fünf Burgen von Caldarola (Caldarola, Vestignano, Croce, Pievefavera und Valcimarra). Sie hat keine besonderen technischen Schwierigkeiten und eignet sich auch für Familien. Außerdem gibt es eine längere, mittelschwere Route auf Schotterwegen, teils mit rutschigem Untergrund.
• Castelluccio di Norcia: Eine Runde von rund 25 km zeigt den Pian Grande und den Pian Piccolo von unten und von oben, zurück geht es über den Höhenweg.

Wer technischere Abfahrten sucht, findet in Sarnano drei Bike-Enduro-Strecken. Verbindungsetappen, auf denen man tritt, wechseln mit Abfahrts-Sonderprüfungen mit engen Passagen, Felsen, Furten, Sprüngen und einigen künstlichen Stegen. Eine Strecke führt über die Piani di Ragnòlo, durch einen Kiefernwald und an der Quelle Fonte Calente vorbei. Eine andere bietet Ausblicke auf die Gipfel vom Monte Castel Manardo bis Sassotetto. In Sarnano gibt es außerdem einen Bike-Shuttle.

Weitere Aktivitäten in der Gegend finden sich auf der Seite Aktivitäten in den Monti Sibillini.

Mountainbike und E-Bike in den Monti Sibillini: Beste Zeit

Für den Grande Anello mit dem Mountainbike wird die Zeit von Mai bis Oktober angegeben. In diesen Monaten plant man am besten eine mehrtägige Tour in der Höhe. Die kurzen Rundstrecken in den Tälern und Hügeln folgen dem Rhythmus der Jahreszeiten. Die Landschaft verändert sich mit jeder Jahreszeit, und der Nationalpark empfiehlt die Strecken für Touren ohne Eile.

Vor dem Start sollte man die Befahrbarkeit prüfen, die der Nationalpark auf seiner offiziellen Wegeseite (auf Italienisch) meldet und aktualisiert, auch für die Mountainbike-Routen. Nach dem Erdbeben von 2016 wurden einige Abschnitte des Grande Anello aus Sicherheitsgründen gesperrt, in den folgenden Jahren wurden viele wieder geöffnet. Nicht alle Passagen hatten jedoch dasselbe Schicksal. Vor allem für die Varianten des Grande Anello durch das Valle Castoriana wurden Probleme bei der Befahrbarkeit gemeldet. Diesen Abschnitt sollte man daher prüfen, bevor man die Etappen festlegt.

Mountainbike und E-Bike in den Monti Sibillini: Praktische Tipps

Verleih. Mountainbikes und E-Bikes werden an mehreren Orten im Nationalpark verliehen: in Amandola, Arquata del Tronto, Bolognola, Ussita, Fiastra und Sarnano sowie in Norcia. Die Räder sind meist vollgefedert (Fully) oder nur vorne gefedert (Hardtail). Viele Anbieter liefern das Rad zum gewünschten Startpunkt und bieten Touren mit zertifiziertem MTB-Guide an. Wo vorhanden, hilft der Bike-Shuttle bei der Planung von Abfahrten oder Verbindungsetappen. Leihräder in den Sibillini kann man im Voraus reservieren, vor allem für Wochenenden und geführte Touren. Die Verfügbarkeit sollte man mit dem Anbieter bestätigen.

Mit Guide. Wer die Gegend nicht kennt oder eine maßgeschneiderte Tour möchte, kann geführte Touren von einem oder mehreren Tagen buchen. Weitere begleitete Angebote stehen auf der Seite Geführte Wanderungen und Bergführer in den Monti Sibillini.

Vorbereitung für den Grande Anello. Für die komplette Runde wird eine gute Kondition empfohlen. Karte und Kompass sollte man mitnehmen, um die Orientierung nicht zu verlieren. Die Etappen lassen sich frei nach dem eigenen Trainingsstand wählen, und eine Aufteilung auf 5 Tage verringert die Tageskilometer für alle mit mittlerer bis geringer Kondition.

Hunde. In den meisten Teilen des Nationalparks darf man mit dem eigenen Hund unterwegs sein, in einigen Hochlagen aber nicht. Hunde sind in der Zone A des Nationalparks verboten, außer auf den offiziellen Wegen, auf denen sie an der Leine erlaubt sind, und der Grande Anello kann durch Gebiete mit diesen Einschränkungen führen.

Gravel. Der Grande Anello lässt sich auch mit dem Gravelbike fahren, sofern das Rad einen robusten Rahmen und geeignete Reifen hat.