Tagesausflug zum Lago di Fiastra und zu den Lame Rosse

Lago di Fiastra und Lame Rosse an einem Tag: was man wissen sollte

Der Wanderweg zu den Lame Rosse. Ausgangspunkt ist die Staumauer im Ortsteil San Lorenzo al Lago. Man überquert die Staumauer zu Fuß, geht durch einen kleinen Tunnel und biegt in den Weg 335 ein. Der erste Abschnitt ist ein Schotterweg, der im Schatten eines Steineichenwalds zum Pfad wird. Auf den ersten Kilometern sind die Lame Rosse nicht zu sehen: Sie tauchen erst im letzten Teil auf.

Der Weg hat den Schwierigkeitsgrad E (Wanderweg) und ist linear, hin und zurück auf derselben Strecke. Der Höhenunterschied beträgt etwa 300 m und konzentriert sich fast ganz auf das Schlusstal. Unterwegs zweigt ein Weg zu den Gole del Fiastrone ab, den man ignoriert. In der Geröllrinne angekommen, weisen Schilder nach links bergauf. Der letzte Abschnitt ist kurz. Er ist steil und führt über losen Kies, auf dem man leicht ausrutscht, und ist der anspruchsvollste Teil der Wanderung.

Verhaltensregeln am Fuß der Lame. Am Fuß der Formationen wird davon abgeraten, sich den Wänden zu nähern, in die kleinen Kiescanyons zu gehen und in die benachbarten Schluchten aufzusteigen: Es besteht Gefahr von Abbrüchen und Erdrutschen, und jeder Schritt beschleunigt die Erosion. Dasselbe gilt für den Abstieg, den man nicht im Laufschritt machen sollte. In der Vergangenheit wurden Abbrüche in den oberen Teilen der Lame Rosse festgestellt. Mit der Verordnung Nr. 39 vom 28. Juli 2022 hat die Gemeinde Fiastra die Begehbarkeit der Wanderwege der Lame Rosse, der Grotta dei Frati und der Gole del Fiastrone geregelt. Der Zugang zu den Gole del Fiastrone ist verboten. Die Zugänge können sich mit der Zeit ändern: Vor dem Aufbruch sollte man die Hinweise der Gemeinde Fiastra und des Parks prüfen. 2021 hatte die Gemeinde Fiastra den Zugang zu den Lame Rosse per Verordnung geregelt, mit der Überlegung eines kostenpflichtigen und begrenzten Zugangs, hob sie aber am 6. Juli 2021 wieder auf, und der Zugang wurde wieder frei.

Der See. Der See eignet sich für einen ruhigen Tag. In San Lorenzo al Lago gibt es einen ausgestatteten Strand mit Bar, Duschen und Verleih von Sonnenschirmen und Liegen. Man kann Kanus, Kajaks, Tretboote und kleine Elektroboote leihen, und es gibt einen Abenteuerpark mit Parcours auf dem Wasser. Der Grund ist nicht sandig, sondern felsig, und manche empfehlen Badeschuhe.

Für einen Spaziergang ohne Höhenunterschied gibt es den Sentiero Natura. Er beginnt im Bereich des Strandes, folgt dem rechten Ufer des Sees und führt auf etwa 3 km fast bis zur Staumauer. Man kann ihn zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen, auch mit dem Kinderwagen. Auf der Staumauer selbst kann man stehen bleiben und auf der einen Seite auf den See, auf der anderen auf die Sibillini blicken.

Wie man den Tag plant. Die Lame Rosse brauchen etwa 2–3 Stunden, der Rest hängt vom eigenen Tempo ab. Den See kann man vor oder nach der Wanderung besuchen. Am besten legt man die Wanderung in die weniger heißen Stunden und widmet dem See die restliche Zeit. Die Zufahrtsstraßen fasst die Seite Anreise in die Monti Sibillini zusammen. Wer den Ausflug in eine längere Reise einbauen möchte, kann mit Die Monti Sibillini an einem Tag beginnen.

Lago di Fiastra und Lame Rosse an einem Tag: beste Reisezeit

Zum Baden und für Wassersport sind Juli und August die richtige Zeit, am besten vormittags. Das Wasser bleibt auch im Sommer kalt, und der Grund fällt schon wenige Meter vom Ufer steil ab. Gebadet wird nur an den gekennzeichneten Stellen. Da der See ein Wasserkraft-Staubecken ist, wird der Wasserstand zeitweise für Wartungsarbeiten abgesenkt, und das Bild verändert sich stark: Man sollte sich vorher erkundigen, vor allem wenn man baden möchte. Weitere Tipps zu den Jahreszeiten bieten Die Monti Sibillini im Sommer und Die Monti Sibillini im Herbst.

Für die Wanderung zu den Lame Rosse eignet sich Ende September gut. Dann ist es weniger heiß, es sind weniger Menschen unterwegs, und der Weg ist besser zu erkennen. Der Wald spendet auf dem größten Teil der Strecke Schatten, doch der letzte Abschnitt auf dem Geröll liegt in der Sonne. Das Rot der Formationen wirkt bei Sonnenuntergang besonders kräftig.

Die Tage mit dem größten Andrang sind die Sommertage und im Herbst die Wochenenden und Feiertage. An Feiertagen in der Hochsaison ist der Weg sehr belebt, und auch die Parkplätze nahe der Staumauer füllen sich. Wenn möglich, wählt man einen Werktag oder kommt früh. Einen Überblick über das ganze Jahr gibt die Seite Beste Reisezeit für die Monti Sibillini.

Lago di Fiastra und Lame Rosse an einem Tag: praktische Tipps

Parkplätze. In der Nähe der Staumauer gibt es nur wenige Plätze an der Straße, und man muss auf Halteverbote achten. Nicht weit von der Staumauer gibt es einen Parkplatz, ebenfalls mit begrenzter Kapazität. Ist er voll, kann man es auf dem Parkplatz davor versuchen, etwas weiter vom Beginn des Weges entfernt.

Was man mitnehmen sollte. Am Weg gibt es keine Möglichkeit, Wasser aufzufüllen: Ein ausreichender Vorrat ist nötig. In der warmen Zeit sind Hut und Sonnencreme nützlich. Wanderschuhe mit gutem Grip helfen auf dem Kiesabschnitt, wer leichte Schuhe trägt, riskiert auszurutschen. Vor dem Aufbruch sollte man das Wetter prüfen.

Mit Kindern und Hund. Die Wanderung gilt als geeignet für alle mit etwas Kondition, Kinder eingeschlossen, und viele Familien gehen sie mit kleinen Kindern. Ausnahme ist die Schlussrinne, die man mit Vorsicht angehen sollte. Ideen, die besser zu Kleinen passen, bietet Monti Sibillini mit Kindern. Der Weg wird als für Hunde zugänglich angegeben, doch man sollte bei der Parkverwaltung nachfragen; die Regeln stehen auf der Seite Monti Sibillini mit Hund.

Weitere Ideen in der Gegend. Wer mehr Zeit hat, findet die Gegend auf der Karte der Monti Sibillini. Aus demselben Gebiet starten auch andere Wanderungen, etwa zur Grotta dei Frati, doch die Zugangsbedingungen müssen im Einzelfall geprüft werden (siehe oben).