Lago di Fiastra et Lame Rosse en une journée

Lago di Fiastra et Lame Rosse en une journée : ce qu'il faut savoir

Le sentier des Lame Rosse. Le point de départ est le barrage, dans le hameau de San Lorenzo al Lago. On traverse le barrage à pied, on passe dans une petite galerie et on prend le sentier 335. La première partie est une piste non goudronnée qui devient sentier à l'ombre d'une chênaie verte. Pendant les premiers kilomètres, les Lame Rosse restent invisibles : elles n'apparaissent que dans la partie finale.

Le parcours est de difficulté randonnée (E) et linéaire, avec aller et retour sur le même tracé. Le dénivelé est d'environ 300 m et se concentre presque entièrement dans le vallon final. En chemin, on croise une bifurcation vers les Gole del Fiastrone, à ignorer. Arrivé dans le couloir de gravier, les panneaux indiquent de monter à gauche. Le dernier tronçon est court. Il est raide, sur du gravier instable où l'on glisse facilement, et c'est la partie la plus exigeante de la randonnée.

Règles de conduite au pied des Lame. Au pied des formations, il est déconseillé de s'approcher des parois, d'entrer dans les petits canyons de gravier et de monter dans les ravins voisins : il y a un risque d'effondrements et d'éboulements, et chaque passage accélère l'érosion. Il en va de même pour la descente, qui ne doit pas se faire en courant. Par le passé, des effondrements ont été relevés dans les parties hautes des Lame Rosse. Par l'arrêté n° 39 du 28 juillet 2022, la commune de Fiastra a réglementé la fréquentation des sentiers des Lame Rosse, de la Grotta dei Frati et des Gole del Fiastrone. L'accès aux Gole del Fiastrone est interdit. Les accès peuvent changer avec le temps : avant de partir, consultez les communications de la commune de Fiastra et du Parc. En 2021, la commune de Fiastra avait réglementé par arrêté l'accès aux Lame Rosse, avec l'hypothèse d'un accès payant et à nombre limité, mais le 6 juillet 2021 elle l'a révoqué et l'accès est redevenu libre.

Le lac. Le lac se prête à une journée tranquille. À San Lorenzo al Lago, il y a une plage aménagée avec bar, douches et location de parasols et de transats. On loue canoës, kayaks, pédalos et petits bateaux électriques, et il y a un parc aventure avec des parcours au-dessus de l'eau. Le fond n'est pas sableux mais rocheux, et certains conseillent des chaussures aquatiques.

Pour une balade sans dénivelé, il y a le Sentiero Natura. Il part de la zone de la plage, suit le côté droit du lac et arrive presque jusqu'au barrage, sur environ 3 km. Il se parcourt à pied ou à vélo, et aussi avec une poussette. Sur le barrage lui-même, on peut s'arrêter pour regarder le lac d'un côté et les monts Sibyllins de l'autre.

Organiser la journée. Les Lame Rosse demandent environ 2 à 3 heures ; le reste dépend du rythme de chacun. Le lac se visite avant ou après la marche. Mieux vaut marcher aux heures les moins chaudes et consacrer le reste du temps au lac. Pour rejoindre la zone, la page Comment venir dans les monts Sibyllins résume les routes d'accès. Pour intégrer la sortie dans un voyage plus long, vous pouvez partir des monts Sibyllins en une journée.

Lago di Fiastra et Lame Rosse en une journée : quand partir

Pour la baignade et les activités nautiques, la période indiquée est juillet et août, de préférence le matin. L'eau reste froide même en été et le fond descend rapidement à peu de distance de la rive. La baignade se fait uniquement aux endroits signalés. Comme le lac est un réservoir hydroélectrique, à certaines périodes son niveau est abaissé pour l'entretien et son aspect change beaucoup : renseignez-vous à l'avance, surtout si vous voulez vous baigner. Pour d'autres conseils de saison, voyez les monts Sibyllins en été et les monts Sibyllins en automne.

Pour marcher jusqu'aux Lame Rosse, la fin septembre est agréable. À cette période, il fait moins chaud, il y a moins de monde et le sentier est plus lisible. La forêt donne de l'ombre sur la plus grande partie du parcours, mais le dernier tronçon sur l'éboulis est exposé au soleil. Le rouge des formations paraît particulièrement intense au coucher du soleil.

Les jours de plus forte affluence sont ceux de l'été et, en automne, les week-ends et les jours fériés. Les jours fériés de haute saison, le sentier est très fréquenté et les parkings près du barrage se remplissent aussi. Si possible, choisissez un jour de semaine ou arrivez tôt. Pour un aperçu de toute l'année, consultez la page Quand partir dans les monts Sibyllins.

Lago di Fiastra et Lame Rosse en une journée : conseils pratiques

Où se garer. Près du barrage, les places le long de la route sont rares et il faut faire attention aux interdictions de stationner. Non loin du barrage se trouve une esplanade aménagée en parking, elle aussi avec un nombre de places limité. Si elle est pleine, essayez le parking précédent, un peu plus loin du début du sentier.

Quoi emporter. Le long du sentier, il n'y a aucun point d'eau : prévoyez une réserve suffisante. Par temps chaud, chapeau et crème solaire sont utiles. Des chaussures de randonnée qui accrochent bien aident sur le tronçon de gravier, et avec des chaussures légères on risque de glisser. Avant de partir, consultez la météo.

Avec des enfants et un chien. Le parcours est considéré comme adapté à toute personne un minimum entraînée, enfants compris, et beaucoup de familles le font avec de jeunes enfants. Seule exception : le couloir final, à aborder avec attention. Pour des idées plus adaptées aux petits, voyez les monts Sibyllins avec des enfants. Le sentier est indiqué comme accessible aux chiens, mais il est conseillé de vérifier auprès de l'organisme du Parc ; les règles se trouvent sur la page les monts Sibyllins avec un chien.

Autres idées dans le secteur. Si vous avez plus de temps, consultez la carte de la zone dans carte des monts Sibyllins. D'autres randonnées partent du même secteur, comme celle de la Grotta dei Frati, mais les conditions d'accès sont à vérifier au cas par cas (voir plus haut).