Cammino di San Benedetto: von Norcia nach Montecassino

Die Etappen des Cammino di San Benedetto

Zu Fuß dauert die gesamte Strecke 16 Tage, eine Etappe pro Tag. Berührt werden Norcia, Cascia, Monteleone di Spoleto, Leonessa, Poggio Bustone, Rieti mit der Valle Santa, Rocca Sinibalda und Castel di Tora, Pozzaglia, Orvinio, Mandela, Vicovaro, Subiaco, Trevi nel Lazio, Collepardo mit der Certosa di Trisulti, Casamari, Arpino, die Schluchten des Melfa, Roccasecca und schließlich Montecassino.

Die erste Etappe führt von Norcia nach Cascia, ist 17,3 km lang und hat etwa 535 m Aufstieg. Sie beginnt an der Piazza San Benedetto in Norcia und nimmt einen großen Teil des Tages in Anspruch. Der erste Abschnitt durchquert die Hochebene von Santa Scolastica zwischen Feldern und offenen Flächen. Dann folgt ein Sattel mit einem anstrengenden Anstieg, der den Blick ins Tal öffnet. Der Abstieg nach Cascia führt durch ländliche Weiler und ruhige Landschaften.

Die zweite Etappe verbindet Cascia mit Monteleone di Spoleto und ist etwa 17,5 km lang. Die ausführlichen Seiten zu den ersten beiden Tagen sind Cammino di San Benedetto, Etappe 1 und Cammino di San Benedetto, Etappe 2.

Die Route des Cammino di San Benedetto

Die Route wechselt zwischen Pfaden, Fahrwegen, alten Transhumanzwegen und Nebenstraßen. Die Höhe erreicht maximal etwa 1.500 m über dem Meer. Die Schwierigkeit ist mittel: Der Weg ist als mittelschwer eingestuft.

Die Beschilderung ist sorgfältig. Entlang der Strecke gibt es Wegweiser von 55 × 15 cm mit Angaben zum nächsten Ziel, zu den Zwischenzielen und zum Etappenziel, jeweils mit den Entfernungen in Kilometern. Die Beschilderung wurde erneuert. In Umbrien ist sie in beide Richtungen ausgelegt, im Latium überwiegend in Richtung Montecassino. Die Route in umgekehrter Richtung zu gehen ist technisch möglich, der Verein des Weges empfiehlt aber die Richtung Norcia–Montecassino. Auf jeder Etappe gibt es Wasserquellen.

Der Weg versteht sich als Route zum Grab Benedikts in Montecassino. Er kreuzt andere Wege: Con le ali ai piedi, Di qui passò Francesco und die Via Francigena del Sud. Weitere mehrtägige Routen in der Gegend sind auf der Seite Weitwanderwege in den Monti Sibillini zusammengestellt.

In Norcia wurde die Basilika San Benedetto vom Erdbeben schwer getroffen. Das Beben vom 30. Oktober 2016 beschädigte sie stark. Beim Einsturz blieb die elegante gotische Fassade stehen; die Basilika wurde danach wieder aufgebaut und am 30. und 31. Oktober 2025 den Gläubigen zurückgegeben.

Den Cammino di San Benedetto planen

Anreise nach Norcia. Man fährt bis zum Bahnhof Spoleto, vom Bahnhofsvorplatz fahren Busse nach Norcia, die Fahrt dauert etwa eine Stunde. Einige Busse haben einen Fahrradträger.

Zeitbedarf. Die gesamte Strecke dauert 16 Tage zu Fuß oder 7 Tage mit dem Fahrrad. Wer weniger Zeit hat, kann nur einzelne Etappen gehen: Für das Testimonium gibt es keine Mindeststrecke.

Pilgerpass und Testimonium. Die Wanderer heißen „Pilger“ und tragen den Pilgerpass (Credenziale) bei sich, eine Art Ausweis, in den die Stempel der durchquerten Orte kommen. Man kann ihn auf der Website des Vereins des Weges bestellen und sich vor dem Start nach Hause schicken lassen. Er wird nicht verschickt, wenn bis zum Start weniger als 15 Tage bleiben, bei Gruppen 20. In Ausnahmefällen holt man ihn in Norcia oder in der Abtei Santa Scolastica in Subiaco ab. Die Stempel sammelt man in Klöstern, Pilgerunterkünften und verschiedenen Geschäften, darunter Bars. In Montecassino erhält man gegen Vorlage des gestempelten Pilgerpasses das Testimonium, die Urkunde über die vollendete Pilgerreise.

Beste Reisezeit. Als Zeitraum für den Weg wird März bis November angegeben. Eine andere Empfehlung nennt Frühling und Herbst, auch weil die Temperaturen in den Sommermonaten in der Ciociaria und in den Tälern des Latium sehr hoch sein können.

Vorbereitung. Der Weg ist nicht technisch, verlangt aber ein Mindestmaß an Training: Einige Etappen sind länger als 20 km und haben anstrengende Höhenunterschiede, vor allem im Gebiet des Apennin. Nötig sind eingelaufene Wanderschuhe und Kleidung nach dem Zwiebelprinzip, und vor jeder Etappe sollte man das Wetter prüfen.

Übernachten am Cammino di San Benedetto

Der Pilgerpass ist das Dokument, das die Türen zu den Unterkünften entlang der Strecke öffnet. Mit ihm übernachtet man in Unterkünften „a donativo“ (gegen Spende) und in gewerblichen Häusern zu vereinbarten Preisen. Er wird in den meisten Pilgerherbergen verlangt und sollte daher vor dem Start bestellt werden.

Die vollständige Liste der Unterkünfte, nach Etappen gegliedert und mit den Preisen für Pilger mit Pilgerpass, steht im Führer des Weges und im Bereich Unterkünfte auf der Website des Vereins, wo die Angaben aktuell gehalten werden. Es empfiehlt sich, sie vor der Festlegung der Etappen zu lesen, denn der Abstand zwischen den Unterkünften bestimmt die Länge der Tage.