Lago di Fiastra : accès et sentiers

Où se trouve le Lago di Fiastra

Le Lago di Fiastra se trouve sur le territoire communal de Fiastra (MC), sur le versant des Marches des monts Sibyllins, au sein du Parc national. Il est alimenté par le Fiastrone et quelques petits affluents. Il a une forme allongée et étroite, enserrée entre les reliefs qui l'entourent, dans un environnement très vert et peu construit.

Le point de repère en arrivant est San Lorenzo al Lago, sur la rive sud-est. À l'extrémité opposée se trouve le barrage, point de départ des randonnées vers les Lame Rosse. Le barrage de Fiastra est de type voûte-poids : il est haut de 87 m au point le plus bas des fondations et de 81,50 m au-dessus du lit de la rivière, avec un couronnement long de 254 m. Sa construction a nécessité 158 000 m³ de béton. On traverse le couronnement à pied au début du sentier des Lame Rosse.

Accès et parking au Lago di Fiastra

On accède au Lago di Fiastra en voiture. Depuis la SS77 Foligno-Macerata, sortez à hauteur du Lago di Polverina et prenez la SP98 Polverina-Fiastra. Depuis la côte adriatique, sortez de l'A14 à Civitanova Marche et continuez par la SS77 puis par les routes provinciales ; depuis Macerata, il faut environ une heure. Il existe aussi une autre possibilité : quitter la voie rapide en direction d'Abbadia di Fiastra et rouler vers Sarnano sur environ 25 km. On prend ensuite la SP78 jusqu'aux panneaux pour Fiastra, où la route commence à monter. D'autres accès passent par Sassotetto et Bolognola. Depuis le séisme de 2016, certains tronçons de route du secteur peuvent être en travaux : vérifiez l'état des routes avant de partir.

Pour vous garer au Lago di Fiastra, il y a deux zones, selon l'activité choisie. Pour la baignade, on se gare à San Lorenzo al Lago. Sur la route principale, un grand parking se trouve à quelques mètres de l'entrée de la plage et un autre au centre du village. Il y a beaucoup de places libres à quelques centaines de mètres des plages, tandis qu'un parking payant donne directement sur l'eau.

Pour le sentier des Lame Rosse, les places près du barrage sont peu nombreuses. Environ 500 m avant se trouve une esplanade aménagée en parking. Un autre parking se trouve environ un kilomètre plus en arrière, à environ 1,5 km du début du sentier. Le long de la route, il y a d'autres espaces, mais attention aux interdictions de stationner. En été, et surtout le week-end, les places partent vite : mieux vaut arriver tôt le matin.

En camping-car, vous trouverez un camping au bord du lac et des aires de stationnement, dont une aire aménagée près du village de Fiastra.

Sentiers et randonnées au Lago di Fiastra

La randonnée la plus fréquentée est celle du barrage aux Lame Rosse. On traverse à pied le couronnement du barrage, on passe un court tunnel et, au premier croisement sur le chemin de terre, on tourne à droite. Le parcours suit le sentier 335 du balisage CAI, qui correspond au sentier E2 du Parc. L'aller et le retour se font par le même tracé.

• Longueur : environ 7 km aller-retour
• Dénivelé : environ 300 m
• Durée : quelques heures, pauses non comprises
• Difficulté : E (randonnée)

Le premier tronçon est sur un chemin de terre. Le sentier entre ensuite dans un bois de chênes verts qui le maintient presque toujours à l'ombre. Le passage le plus fatigant arrive à la fin : un éboulis raide et glissant, où le pied a tendance à s'enfoncer, qui demande au maximum un quart d'heure. Il n'y a ni fontaine ni point de restauration sur le parcours : emportez assez d'eau et de nourriture. Arrivé au pied des Lame Rosse, ne continuez pas sur le sentier qui monte dans les ravines à côté des pinacles, ne vous approchez pas des formations et n'entrez pas dans les petits canyons de gravier : il y a un risque d'effondrement et le passage accélère l'érosion. Sinon, vous pouvez partir du belvédère de la Ruffella, en passant par le hameau de Fiegni.

Le Sentiero Natura (sentier nature) est la promenade la plus simple. Il part de San Lorenzo al Lago, près de la plage aménagée, et longe le côté droit du lac presque jusqu'au barrage. Il demande environ deux heures et se parcourt à pied ou à vélo ; un tronçon de 900 m est aussi accessible aux personnes handicapées. On peut le prolonger en boucle. Au bout du Sentiero Natura, long d'environ 3 km, on remonte sur la route près du barrage et on la traverse. À l'embranchement, on va à gauche jusqu'au belvédère de la Ruffella, d'où l'on voit tout le lac. On monte ensuite par une route goudronnée jusqu'à l'église du Beato Ugolino et on descend par un chemin carrossable vers un camping.

Du lac partent aussi les itinéraires vers les sommets du Pizzo Berro et du Monte Priora. Pour les Gole del Fiastrone et la Grotta dei Frati, renseignez-vous d'abord. L'accès aux Gole del Fiastrone est interdit à quiconque par arrêté de la commune de Fiastra, comme l'indique aussi le Parc, et l'arrêté n° 39 du 28 juillet 2022 réglemente la fréquentation des sentiers des Lame Rosse, de la Grotta dei Frati et des gorges. Les règles ont changé plusieurs fois : avant de partir, vérifiez les arrêtés en vigueur auprès de la commune de Fiastra ou de l'Ente Parco.

Quand aller au Lago di Fiastra

L'été est la grande saison du Lago di Fiastra, car c'est la période des baignades. On se baigne dans les zones signalées. La plage principale, à San Lorenzo al Lago, a un maître-nageur, un kiosque qui loue parasols et transats, des points de restauration et des sanitaires. Les espaces de plage libre sont très vastes. Les rives sont surtout faites de pré et de terre, avec quelques tronçons de sable ; près du bord, le fond peut être un peu vaseux. Juillet et août sont les mois les plus fréquentés.

Le 9 août, avec le traditionnel feu d'artifice sur le lac, beaucoup de monde arrive, et c'est la même chose autour du 15 août (Ferragosto). En toute saison, les premières heures du matin et les jours de semaine sont plus calmes et l'on se gare plus facilement.

Les Lame Rosse se visitent toute l'année, sauf quand il y a de la neige, car les pinacles sont instables. Pendant les mois chauds, mieux vaut partir tôt : le bois protège une grande partie de la montée, mais au pied des Lame, les coins d'ombre sont rares. L'accès aux Lame Rosse est libre et gratuit, sans billet, réservation ni quota. En 2021, un arrêté de la commune de Fiastra avait instauré un ticket payant et une limite de 600 personnes par jour, mais il a été révoqué par la commune le 6 juillet 2021.

Au début de l'été 2026, le niveau du lac a été abaissé d'environ 8 mètres pour des travaux d'entretien programmés sur le barrage. Le petit pont de l'ancien village de San Lorenzo est réapparu hors de l'eau, puis le niveau est remonté progressivement à partir de début juillet. Baignade, pêche et sports sont restés autorisés pendant toute la période.

Que voir près du Lago di Fiastra

Les Lame Rosse sont le site le plus connu. Ce sont des pinacles et des tours de gravier lié par de l'argile et des limons, sculptés par les agents atmosphériques. Elles se trouvent à environ 860 m d'altitude, au-dessus du lac, entre le Monte Fiegni (1 323 m) et le Monte Petrella (1 155 m). Plus bas coule le Fiastrone. La couleur rouge vient des oxydes de fer présents dans la roche.

Autour du lac, il y a plusieurs points de vue. Le belvédère de la Ruffella domine tout le plan d'eau. Podalla, un petit village à mi-chemin entre San Lorenzo et le barrage, est un bon endroit pour voir le coucher du soleil sur le lac. Au village de Fiastra, du côté opposé au barrage, l'église de San Paolo se dresse sur une petite colline au-dessus du lac, à quelques minutes à pied du parking.

San Lorenzo al Lago, le centre habité moderne de la rive sud-est, s'est développé autour de l'église de San Lorenzo. La partie la plus ancienne de l'église est d'époque romane et conserve des fresques parmi les plus anciennes des Marches.

Avec des enfants, vous trouverez sur la route du lac un parc aventure avec des parcours dans les arbres et quatre tyroliennes au-dessus du lac, la plus longue de 160 m. En arrivant par la SS77, on longe le Lago di Polverina, un autre bassin du secteur. Les autres plans d'eau du versant des Marches sont décrits sur la page consacrée aux lacs des monts Sibyllins dans les Marches.