Scarponi da trekking
Gli scarponi da trekking sono le calzature alte da escursionismo: gambale sopra la caviglia, suola rigida o semirigida, costruzione robusta in pelle o in materiali tecnici pesanti. Servono dove il terreno diventa impegnativo, cioè su sentieri rocciosi, ghiaioni ripidi, neve e vie ferrate, oppure quando lo zaino è pesante. Sui sentieri facili e ben tracciati sono più del necessario: lì bastano le scarpe da trekking basse, più leggere e flessibili, descritte in una guida a parte.
Sui Monti Sibillini la differenza pesa soprattutto con il freddo. A fine novembre 2024 è tornato l'allarme per gli escursionisti che salgono sulle cime dell'Appennino con pedule estive e senza piccozza e ramponi; in quei giorni sul Monte Vettore la neve era completamente ghiacciata, con lastre di verglas che richiedevano molta attenzione anche a chi aveva ramponi e piccozza. Il Corpo Nazionale Soccorso Alpino ha raccomandato un'attrezzatura invernale adeguata a partire dalle calzature, che non possono essere scarpe da ginnastica a suola liscia né scarponcini per passeggiate estive.
Scarponi da trekking: come scegliere
La scelta degli scarponi da trekking parte dal terreno, non dall'idea che la calzatura più alta e rigida sia sempre la più sicura. Su percorsi semplici, con poco dislivello e fondo regolare, è meglio una scarpa leggera con suola flessibile. Man mano che il terreno diventa più tecnico conviene una suola più rigida, che dà stabilità, e un gambale alto, che sostiene la caviglia.
Sopra la scarpa bassa ci sono due gradini.
Scarponcino a collo medio. Copre la caviglia senza bloccarla del tutto e ha una suola semirigida e una costruzione più strutturata di quella di una scarpa bassa. Dà più sostegno sul terreno irregolare, più protezione dagli urti laterali e più stabilità con lo zaino carico. È adatto ai percorsi con tratti su pietraia o su terreno instabile e alle escursioni di più giorni.
Scarpone alto. Il collo sale sopra la caviglia, la suola è rigida o semirigida, la tomaia è in pelle piena o in materiali tecnici pesanti. È la calzatura per la montagna impegnativa: neve, ghiaioni ripidi, vie ferrate, sentieri rocciosi. Usato su un sentiero di media difficoltà è eccessivo: uno scarpone troppo rigido riduce la percezione del terreno e affatica caviglia e polpaccio.
Un aiuto concreto viene dalla scala delle difficoltà del Club Alpino Italiano. Gli itinerari classificati E (escursionistico) si svolgono su sentieri o tracce in terreno vario, tra pascoli, detriti e pietraie, e richiedono calzature ed equipaggiamento adeguati. Quelli classificati EE (per escursionisti esperti) prevedono terreno impervio e infido, pendii ripidi o scivolosi di erba, roccia e detriti, pietraie e brevi nevai non ripidi: qui servono passo sicuro e attrezzatura adeguata. Per i sentieri E ed EE lo scarponcino a collo medio è un buon compromesso tra stabilità, protezione e libertà di movimento; quando il terreno è tecnico, le tappe sono consecutive e il carico è importante, ha senso una calzatura più robusta, con suola più rigida e sostegno laterale più strutturato.
Conta anche lo zaino. Con uno zaino leggero si è più agili e si possono usare calzature meno strutturate; con uno zaino pesante, magari carico di tenda e fornelletto, è meglio una calzatura portante, che dia stabilità in più soprattutto sul terreno tecnico. Allo zaino da trekking è dedicata un'altra guida.
D'inverno gli scarponi alti si usano spesso insieme alle ciaspole. Sulla neve dura e sul ghiaccio servono invece i ramponi, che richiedono una suola rigida o medio-rigida: gli scarponi semirigidi hanno una sporgenza solo sul tallone e accettano ramponi a cinghia o semiautomatici, quelli rigidi hanno sporgenze davanti e dietro e sono compatibili con i ramponi automatici. I ramponcini ultraleggeri e le catenelle vanno bene per non scivolare su una strada ghiacciata, non per muoversi su un pendio di neve dura.
Scarponi da trekking: cosa valutare
Suola. È l'elemento più importante: da essa dipendono la trazione, la stabilità sulla roccia bagnata e la protezione della pianta del piede. Contano la mescola e il disegno del battistrada. Una gomma più morbida aderisce meglio alla roccia, asciutta e bagnata, ma si consuma prima; una più dura resiste più a lungo ma scivola di più sul bagnato e sul liscio. I tasselli profondi e larghi lavorano bene su fango e terreno morbido, quelli bassi e fitti su roccia e terreno compatto; sul terreno misto il compromesso più versatile è un battistrada con tasselli medi, profondi 4-5 millimetri.
Rigidità. Su roccia, radici e ghiaia una suola abbastanza rigida protegge il piede dagli impatti ripetuti. Troppa rigidità, però, toglie sensibilità: il piede percepisce meno il terreno e si adatta peggio alle irregolarità.
Tomaia. Può essere in pelle o in tessuto tecnico sintetico, a volte con rinforzi in gomma o plastica sulla punta e sui fianchi. Le calzature leggere in tessuto sintetico si usurano più in fretta e proteggono meno sul terreno molto tecnico rispetto a quelle in pelle o in materiali misti più robusti. I modelli in materiali leggeri e traspiranti si possono usare in tutte le stagioni, quelli più pesanti soprattutto in inverno.
Membrana. Gli scarponi da trekking impermeabili devono la tenuta all'acqua a una membrana inserita tra la tomaia e la fodera interna, che blocca l'acqua e lascia uscire il vapore. La protezione ha un costo: la calzatura traspira meno. La membrana è utile in autunno, in inverno e in primavera, quando pioggia, brina, neve o terreno bagnato sono probabili; in estate, sull'asciutto, il piede suda di più e il calore si accumula.
Allacciatura. I modelli medi e alti hanno una doppia allacciatura, tradizionale nella parte bassa e con ganci in quella alta. La linguetta, ben distesa sotto i lacci, impedisce a sassolini e terra di entrare.
Peso. Il peso ai piedi affatica più di quello portato in altri punti del corpo, e scarponi pesanti alla lunga possono risultare scomodi. Per un'escursione di una giornata resta comunque un criterio secondario rispetto ad aderenza, calzata e costruzione.
Scarponi da trekking da donna. Uomo e donna non dovrebbero scegliere lo stesso modello a parità di numero: il piede femminile è meno largo, e nelle versioni maschili è più ampia anche la parte che avvolge la caviglia. In una calzatura troppo larga il piede si muove, sfrega e si formano le vesciche.
Scarponi da trekking: consigli pratici
Provarli nel tardo pomeriggio. A quell'ora i piedi sono un po' gonfi, come alla fine di un'escursione. Si provano con le calze tecniche che si useranno in montagna, perché lo spessore cambia la calzata.
Controllare la misura in discesa. Di solito serve circa un numero in più rispetto alle scarpe di tutti i giorni. Su una pedana inclinata, presente in molti negozi specializzati, lo scarpone deve tenere fermo il piede senza che le dita battano contro la punta. Fin dalla prima calzata non si devono sentire punti di pressione: è la calzatura che deve adattarsi al piede, non il contrario.
Preferire il negozio. Soprattutto per il primo acquisto di un modello nuovo, la prova dal vivo evita di sbagliare calzata.
Rodarli con anticipo. Gli scarponcini a collo medio richiedono 4-6 uscite, gli scarponi alti in pelle anche 8-10 prima di adattarsi del tutto al piede. Meglio non comprarli la settimana prima di un trekking impegnativo: il rodaggio trascurato è tra le cause principali di vesciche.
Non trascurare le calze. Un calzettone tecnico gestisce il sudore, riduce l'attrito che causa le vesciche e tiene il piede alla giusta temperatura.
Pulirli e asciugarli bene. Fango e terra si tolgono con acqua calda e una spazzola non troppo dura, senza saponi né detergenti e mai in lavatrice. Dopo la neve va eliminato anche il sale sparso sulle strade, che può rovinare la tomaia. Gli scarponi si asciugano in un angolo ventilato, lontano da termosifoni, asciugacapelli e sole diretto; un foglio di giornale all'interno assorbe umidità e odori.
Curare pelle e suola. La pelle va trattata con creme o spray idrorepellenti specifici dopo ogni 3-5 uscite impegnative: se non è trattata assorbe acqua, si indurisce e con il tempo si screpola. Le suole sono quasi sempre incollate e la colla si degrada con umidità e calore, perciò conviene controllare ogni tanto il bordo: un distacco iniziale può essere riparato da un calzolaio specializzato. Quando i tasselli sono consumati fino a lasciare una base liscia, l'aderenza diminuisce ed è il momento di sostituire gli scarponi.
Per la stagione fredda completano l'equipaggiamento le guide sui ramponcini, sulle ciaspole e sull'abbigliamento da montagna.