Thermoflasche zum Wandern: Auswahl, Größe und Pflege
Eine Thermoflasche zum Wandern hält Getränke dank einer doppelten Stahlwand mit Vakuum-Zwischenraum viele Stunden warm oder kalt. Für die richtige Wahl genügen wenige Punkte: ein Fassungsvermögen, das zum Einsatz passt, ein Verschluss, der im Rucksack nicht ausläuft, eine Öffnung, durch die man sie reinigen kann, und vor allem die Gewissheit, dass sie wirklich vakuumisoliert ist und keine einfache Metallflasche.
Auf Wanderungen ist sie in beide Richtungen nützlich: kühles Wasser an Sommertagen, Tee oder ein warmes Getränk, wenn es kalt ist.
Thermoflasche zum Wandern: die richtige Wahl
Verstehen, wie sie funktioniert. Eine Thermoflasche hat zwei Wände, und aus dem Raum dazwischen wurde die Luft entfernt. Dieser luftleere Zwischenraum bremst den Wärmeaustausch, sodass das Getränk lange seine Ausgangstemperatur behält. Es ist dasselbe Prinzip wie bei der Thermoskanne. Die Außenwand bleibt auf Umgebungstemperatur, wird also weder heiß noch beschlägt sie. Eine einwandige Flasche isoliert nicht, auch wenn sie aus Stahl ist.
Das Material wählen. Wenn die Thermofunktion gefragt ist, fällt die Wahl auf doppelwandigen Edelstahl der Sorte 18/8: Er ist robust, verändert den Geschmack des Getränks nicht und nimmt keine Gerüche an, sodass man ohne Nachgeschmack von Wasser zu Kräutertee wechseln kann. Er hat zwei Nachteile, Gewicht und Preis, die beide höher liegen als bei anderen Materialien. Aluminium ist leicht und günstig, aber meist einwandig, isoliert also nicht, und hat eine Innenbeschichtung. Kunststoff ist sehr leicht und bruchsicher, aber nicht isolierend und kann Gerüche annehmen. Glas ist geschmacksneutral und leicht zu reinigen, aber zerbrechlich und nicht isolierend: Es eignet sich für zu Hause und das Büro.
Das Fassungsvermögen wählen. Die gängigsten Größen sind 500, 750, 1.000 und 1.500 Milliliter. Für die Handtasche und für Kinder reichen 350–500 ml, für Büro oder Schule 500–750 ml; für Sport, Berge und Wanderungen sollten es 750 ml, ein Liter oder mehr sein. Für eine kurze Tour kann ein kompaktes Modell genügen, für mehrtägige Trekkingtouren ist ein größeres Fassungsvermögen besser. Das Gewicht sollte man einrechnen: Je größer die Flasche, desto schwerer ist sie gefüllt.
Den Verschluss wählen. Der Schraubverschluss dichtet am besten und läuft im Rucksack nicht aus. Ein Mundstück oder ein Trinkhalm ist praktisch, um beim Gehen zu trinken. Je einfacher der Verschluss, desto leichter lässt er sich reinigen: Verschlüsse mit vielen Einzelteilen sammeln Schmutz.
Thermoflasche zum Wandern: worauf man achten sollte
Wie viele Stunden sie wirklich hält. Eine gute Thermoflasche hält Getränke etwa 12–18 Stunden warm und etwa 24 Stunden kalt, mit Eis sogar länger. In der Praxis hängt die Isolierleistung von drei Faktoren ab: vom Fassungsvermögen, weil eine große, volle Flasche besser hält als eine kleine; von der Füllmenge, weil sich die Temperatur umso schneller ändert, je mehr Luft darin bleibt; von der Zahl der Öffnungen, weil jedes Mal Luft mit Umgebungstemperatur hineingelangt.
Weite oder enge Öffnung. Eine weite Öffnung ist bequemer zum Befüllen, zum Hinzufügen von Eis und zum Reinigen des Innenraums. Eine enge Öffnung ist praktischer, um zu trinken, ohne zu verschütten.
Frei von BPA. Bisphenol A ist ein Stoff, der in manchen Kunststoffen und Innenbeschichtungen vorkommt und in Getränke übergehen kann, vor allem bei Wärme. Bei Edelstahl 18/8 stellt sich das Problem nicht, weil die Flüssigkeit nur den Stahl berührt. Bei Flaschen aus Kunststoff oder Aluminium sollte man auf den Hinweis „BPA-frei“ achten.
Praktische Details. Ein Henkel oder ein Karabiner zum Aufhängen, ein rutschfester Boden und eine griffige Außenbeschichtung sind nützliche Details, vor allem in den Bergen und auf Reisen.
Kohlensäurehaltige Getränke. Sprudelnde Getränke erzeugen Druck in der Flasche. Nicht alle Modelle sind dafür geeignet: Man sollte die Anleitung des Herstellers lesen, die angibt, welche Getränke man einfüllen darf.
Thermoflasche zum Wandern: praktische Tipps
Bis oben füllen und selten öffnen. So holt man am einfachsten das Beste aus ihr heraus: weniger Luft im Inneren, weniger Austausch mit außen.
Vor dem Befüllen vortemperieren. Für heiße Getränke kann man kochendes Wasser in die Flasche gießen, es einige Minuten stehen lassen und vor dem Einfüllen des Getränks ausgießen. Für kalte Getränke macht man dasselbe mit Wasser und Eis oder kühlt die Flasche im Kühlschrank vor.
Nach jedem Gebrauch spülen. Die Flasche sollte sofort geleert und ausgespült werden, ohne stundenlang Flüssigkeit darin zu lassen. Gereinigt wird sie von Hand mit warmem Wasser, Spülmittel und einer langen Flaschenbürste, die bis zum Boden reicht. Die Dichtung des Verschlusses nimmt man ab und reinigt sie separat: Sie wird am häufigsten vergessen, und genau dort setzen sich Schmutz und Gerüche fest.
Offen trocknen lassen. Die häufigste Ursache für schlechten Geruch ist, dass die Flasche noch feucht verschlossen wurde, womöglich mit Resten von Tee oder gesüßten Getränken. Sie sollte vollständig trocknen, offen und kopfüber.
Gerüche mit Natron entfernen. Riecht sie schon, füllt man die Flasche mit warmem Wasser und ein oder zwei Esslöffeln Natron oder weißem Essig und lässt das einige Stunden oder über Nacht einwirken. Danach mit der Flaschenbürste ausbürsten, die Dichtung reinigen und gut ausspülen.
Keine Spülmaschine. In den meisten Fällen beschädigen Hitze und aggressive Reinigungsmittel die Außenbeschichtung und können mit der Zeit das Vakuum beeinträchtigen – also genau die Isolierfähigkeit. Ausgenommen sind Modelle, bei denen der Hersteller ausdrücklich angibt, dass sie spülmaschinenfest sind.
Die Ausrüstung vervollständigen. Wie man die Flasche auf Wanderungen trägt, steht im Ratgeber zum Wanderrucksack; für die übrige Ausrüstung ist die Seite Wanderausrüstung: Kaufberatung ein guter Ausgangspunkt.