Cima del Lago : accès et sentiers
La Cima del Lago est un sommet de 2 422 m des monts Sibyllins, à la limite entre les Marches et l'Ombrie. Elle se dresse dans la commune de Montemonaco, au sein du Parc national des monts Sibyllins. Son nom (« cime du lac ») vient de sa position panoramique au-dessus du Lago di Pilato, un lac d'altitude : c'est le seul sommet d'où l'on voit tout le lac d'en haut. Le parcours le plus fréquenté part de Forca di Presta par le sentier 101, passe par le refuge Zilioli et la Punta di Prato Pulito, puis suit la crête.
Avant de partir
Règles et arrêtés : site du Parc. Neige et avalanches : bulletin Meteomont.
Où se trouve la Cima del Lago
La Cima del Lago appartient au massif du Monte Vettore et se trouve à la limite entre les Marches et l'Ombrie. Elle regarde à l'est-nord-est vers le Lago di Pilato et le Monte Vettore, à l'ouest-nord-ouest vers le Pian Grande di Castelluccio, le haut plateau de Castelluccio di Norcia. Elle n'est que de 54 mètres plus basse que le Vettore et compte parmi les sommets les plus élevés du Parc. Sa proéminence est de 62 m.
Comment accéder à la Cima del Lago
Le point de départ habituel est le col de Forca di Presta. On le rejoint en voiture depuis Castelluccio di Norcia, à quelques kilomètres. On peut laisser la voiture au bord de la route, en haut du col. En venant de Castelluccio, le départ du sentier 101 se voit tout de suite sur la gauche. Le col est à 1 536 m d'altitude.
Sentiers et randonnées vers la Cima del Lago
Depuis Forca di Presta, suivez le sentier 101 jusqu'au refuge Zilioli. La montée jusqu'au Vettoretto (2 052 m) est agréable et jamais raide ; elle devient ensuite plus exigeante sur le terrain d'éboulis, jusqu'au refuge sur la Sella delle Ciaule. Le refuge Tito Zilioli a été reconstruit après le séisme du centre de l'Italie et il est géré par le CAI (Club alpin italien).
Au refuge, on quitte le 101 pour monter à gauche à la Punta di Prato Pulito, marquée par une croix métallique. Un court tronçon de montées et descentes faciles mène ensuite à la Cima del Lago. Au sommet, il n'y a qu'un petit tas de pierres, sans inscription. Le sentier continue vers le nord en direction du Redentore : il n'est pas balisé, mais reste toujours bien visible.
Un itinéraire plus long relie le Vettoretto, Prato Pulito, la Cima del Lago, le Redentore et le Pizzo del Diavolo. Le parcours classique jusqu'au Vettore mesure environ 10 km aller-retour et demande environ 5 heures et demie.
Quand aller à la Cima del Lago
Pour l'itinéraire de Forca di Presta au Vettore, la période conseillée va de l'été à l'automne, car au printemps des passages peuvent rester enneigés. Le parcours est très exposé au soleil : emportez de l'eau et des provisions. Pendant la montée, il n'y a ni abri contre le soleil ni point d'eau, et il y a généralement du vent.
Que voir près de la Cima del Lago
Le Lago di Pilato se trouve à 1 941 m d'altitude, dans la commune de Montemonaco. La baignade y est interdite et il faut rester à au moins 5 mètres de la rive, pour ne pas piétiner les œufs du chirocéphale. Selon la légende, le corps de Ponce Pilate aurait fini dans ses eaux.
Sur les mêmes crêtes se trouvent le Monte Vettore (2 476 m) et la Punta di Prato Pulito. Plus au nord, il y a la Cima dell'Osservatorio et la Cima del Redentore (2 448 m). Ces deux sommets ont leur propre fiche ; une vue d'ensemble se trouve sur la page Les sommets des monts Sibyllins. À Montemonaco, la Villa Curi accueille le Museo della Grotta Sibilla, le musée de la grotte de la Sibylle.