Sellano: wat te zien en te doen

Bezienswaardigheden in Sellano

Een bezoek aan Sellano draait om drie etappes: de hangbrug, het oude centrum met zijn kerken en het dorp Montesanto. Met meer tijd kun je de gehuchten verkennen, met veel kleine beschilderde kerkjes.

De hangbrug van Sellano werd in het voorjaar van 2024 geopend en verbindt het oude centrum met het dorp Montesanto, over het dal van de Vigi. Hij is 517 m lang en 175 m hoog en geldt samen met die van Arouca, in Portugal, als de hoogste hangbrug van Europa. De loopbrug stijgt 68 m en heeft losse treden: tussen de ene trede en de volgende zit niets, in totaal 1.023 stappen. De oversteek duurt 30 tot 40 minuten en gebeurt veilig met een klimgordel. Je moet minstens 120 cm lang zijn. Het vertrekstation ligt midden in het dorp, naast het oude gemeentehuis. Je bereikt de brug alleen te voet: de auto laat je op de parkeerplaatsen buiten het dorp. Het kaartje koop je online, met een datum en tijdvak naar keuze. Er is ook een formule met een pendelbus om van Montesanto terug te gaan naar Sellano. In oktober 2026 bleek de brug niet in gebruik: controleer voor je gaat of hij weer open is.

In de hoofdplaats werd de kerk Santa Maria in de 13e eeuw gebouwd en in de 16e eeuw herbouwd. Ze bewaart doeken uit de 16e en 17e eeuw, een gesneden notenhouten preekstoel en de stoffelijke resten van de zalige Giolo, een kluizenaar die leefde van 1250 tot 1315 en medebeschermheilige van Sellano is. De kerk San Francesco, "Madonna della Croce" genoemd, werd in 1538 voltooid. Ze heeft een achthoekige plattegrond, een voorhal met een timpaan en een interieur met drie beuken; op het hoofdaltaar staat een fresco uit de 16e eeuw van de Madonna met Kind. Ze ligt aan de rand van het dorp en je bereikt haar via een lange laan. Het gemeentehuis heeft vormen uit de 16e eeuw en sporen van fresco's uit de 15e en 16e eeuw. Ernaast staan adellijke palazzi uit de 16e en 17e eeuw. In het lage deel van het dorp liggen de ruïnes van de kerk Santissima Annunziata en het bijbehorende klooster. Het voormalige oratorium van het Santissimo Sacramento, uit de 16e eeuw, is nu het gemeentetheatertje.

Montesanto, waar de brug aankomt, is een klein heuveldorp met een kasteel. Vanaf de middeleeuwse muren zie je de hangbrug goed. De parochiekerk Santa Maria Assunta van Montesanto dateert uit de 12e eeuw en werd tussen 1545 en ongeveer 1574 uitgebreid tot drie beuken. De aardbeving van 2016 heeft haar zwaar beschadigd. Het paneel met de Geboorte van Christus van Domenico Beccafumi, dat op het derde altaar stond, is nu in het Museo diocesano van Spoleto. In het dorp staan ook de kerk Santa Lucia en de kapel Madonna della porta.

Bij de kerken in de gehuchten springen eruit: Sant'Apollinare in Peneggi, romaans uit de 13e eeuw, met fresco's uit de 16e eeuw van Angelucci da Mevale. In San Martino staat de kerk Madonna della Neve (13e eeuw), met veel fresco's van schilders uit Foligno. San Sebastiano in Pupaggi heeft fresco's uit de 14e tot de 16e eeuw. In Villamagina staat de kerk San Silvestro, met een kruisbeeld uit de 15e eeuw dat uit het opgeheven klooster van Sterpare komt. Informeer voor vertrek welke kerken in de gehuchten toegankelijk zijn. Het volledige overzicht staat op de pagina bezienswaardigheden in Sellano.

Natuur en wandelroutes bij Sellano

De populairste wandeling rond Sellano gaat langs de Lago del Vigi, de Cascate delle Rote en Montesanto, en als de hangbrug open is, kun je die combineren met de oversteek. De Lago del Vigi ligt aan de voet van het dorp, aan het eind van een steile weg door het bos: het is een stuwmeer, aangelegd in de jaren zestig en gevoed door de beek Vigi. Al lang noemen ze het de "Loch Ness van Umbrië".

Vanaf het meer loopt een bijna vlak pad dat je in ongeveer een halfuur naar de Cascate delle Rote brengt, in een kloof van travertijn. De watervallen vormen drie opeenvolgende sprongen in een smalle gang tussen wanden van travertijn en eindigen in een kleine kom met helder water. Je ziet ze niet het hele jaar: dat hangt af van hoeveel regen er is gevallen.

Als de brug open is, is de terugweg te voet vanuit Montesanto een tocht op zich. Het pad begint bij het aankomststation in Montesanto en daalt snel af over ongeveer 1 km (30-45 minuten) tot de Lago del Vigi. Van daar klim je over de weg of over een bospad terug naar de parkeerplaatsen en het dorp Sellano, op 2 km. De volledige rondwandeling van Sellano naar het meer, de watervallen en de kerk Santa Lucia in Montesanto is zwaarder: ongeveer 11,3 km, van gemiddelde moeilijkheid. Op zonnige dagen is er heel weinig schaduw, al is de route technisch niet moeilijk. Je hebt geschikte schoenen en flink wat water nodig.

Op het grondgebied ligt ook de kluizenarij van de Beato Giolo, in het gehucht Forfi. De bossen rond Sellano, met lariksen, steeneiken en kastanjes, kun je ook op de fiets of te paard verkennen, en er zijn routes voor mountainbike en e-bike voor elk niveau.

Overnachten in Sellano

Je kunt zowel in de hoofdplaats als in de gehuchten slapen, en Sellano is een goede uitvalsbasis voor de paden in het dal van de Vigi en, als hij open is, voor de hangbrug. Sommige accommodaties zitten in gerestaureerde historische gebouwen. In Cappuccini, bij de bron van de Acqua Premula, is bijvoorbeeld een oud klooster nu een hotel. In Postignano overnacht je in een gerestaureerd middeleeuws complex. Het volledige overzicht staat op de pagina overnachten in Sellano.

Eten en drinken in Sellano

Aan tafel volgt Sellano de traditie van Umbrië: producten van het land en wild. Op de lokale menu's vind je vaak de fojata en de attorta, de twee specialiteiten van het dorp, samen met truffel, eekhoorntjesbrood en vlees. Je kunt ook forel uit de Vigi proeven en extra vierge olijfolie uit de olijfgaardenstrook tussen Trevi en Spello. Adressen en tips staan op de pagina restaurants in Sellano.

Streekproducten van Sellano

De producten die het meest bij Sellano horen zijn de fojata en de attorta. Beide, de eerste hartig en de tweede zoet, hebben de Denominazione Comunale di Origine (De.C.O.), een gemeentelijk herkomstlabel, gekregen. De fojata is een hartige taart: een flinterdun vel van "pasta matta", een eenvoudig deeg, opgerold en gevuld met wilde kruiden, die nu soms worden vervangen door snijbiet of cichorei. Vroeger werd ze onder de sintels gebakken, in grote koperen pannen, of in de oude houtovens. De attorta is een zoete lekkernij: een dun vel van bloem, water en olie rond een vulling van walnoten, suiker, olijfolie en appels. De naam komt van de kronkelende slangvorm, en de Pro Loco wijdt er in de tweede week van augustus een feest (sagra) aan.

De bossen leveren veel voor de lokale voorraadkast. Truffel, eekhoorntjesbrood, kastanjes, vlees van wild zwijn, worsten en hammen van varkens, kazen, spelt en linzen vormen de basis van de keuken hier. De zwarte truffel eet je in spaghetti en omeletten met truffel, in risotto en bij snippen alla norcina, of geroosterd. Sellano staat ook bekend om zijn mineraalwater: hier ontspringt de bron van het water Tullia.

Ook het ambacht heeft een specialiteit. Villamagina, het gehucht dat boven het dal van de Vigi uittorent, staat al lang bekend om de productie van vijlen en raspen, een oud ambacht dat in de 18e eeuw opkwam. Volgens de mondelinge overlevering leerde een monnik uit Toscane het geheim aan de arme bevolking. In de 19e eeuw telde Sellano tien werkplaatsen voor raspen en vijlen, iets unieks in de Pauselijke Staat, en nog steeds is er in Villamagina een werkplaats die ze maakt.

Weer en hoe je in Sellano komt

Sellano ligt op 640 m hoogte en valt in klimaatzone E. Voor vertrek is het goed drie dingen te weten: de Cascate delle Rote zie je het best na regenperiodes, de hangbrug is niet altijd open en bleek in oktober 2026 niet in gebruik, en de belangrijkste feestdagen zijn de sagra in augustus en het feest van de beschermheilige Severino, op 8 juni. Controleer voor een wandeling of de oversteek van de brug het best het weerbericht.

Met de auto neem je vanuit het noorden de Autostrada del Sole A1 tot de afslag Valdichiana en rijd je verder richting Perugia. Ter hoogte van Foligno ga je richting Macerata en in Casenove volg je de borden naar Sellano. Het stuk richting Macerata is de SS 77 en vanaf Casenove neem je de 319 Sellanese. Vanuit het zuiden verlaat je de A1 bij Orte, neem je de autoweg Orte-Terni richting Foligno en volg je na Spoleto de richting Norcia-Cascia en daarna de borden naar Sellano. De weg 319 Sellanese loopt door de gemeente en verbindt die met Borgo Cerreto, een gehucht van Cerreto di Spoleto. Het zijn bijna allemaal bergwegen, met haarspeldbochten en smalle stukken, waar je goed moet opletten.

Sellano heeft geen station: de dichtstbijzijnde zijn Foligno en Spoleto, vanwaar je verder gaat met de bus of een huurauto. Foligno ligt op 32 km, ongeveer 45 minuten rijden; Spoleto op 34 km, ongeveer 40 minuten.