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Accessoires de randonnée en montagne : thermos, frontale, jumelles

Thermos en acier, lampe frontale et jumelles posés sur un rocher, avec les montagnes en arrière-plan

Parmi les accessoires de randonnée, le thermos, la lampe frontale et les jumelles complètent le sac avec trois fonctions différentes : les jumelles permettent d'observer les animaux sans trop s'en approcher, le thermos apporte une boisson chaude à côté de la gourde d'eau, la frontale éclaire en gardant les mains libres si un imprévu fait tomber la nuit avant le retour.

En bref : pour les jumelles, les formats de référence en randonnée sont le 8x42 et le 10x42, avec un poids inférieur à 700 grammes ; pour le thermos, ce qui compte est la double paroi en acier inoxydable avec isolation sous vide et, sur les longues sorties, une contenance de 0,7-1 litre ; pour la lampe frontale de randonnée, il faut un modèle léger, d'une puissance maximale supérieure à 200 lumens, avec des piles de rechange dans le sac.

Thermos, frontale, jumelles : comment choisir

Jumelles : lire les deux chiffres. Chaque paire de jumelles est désignée par un sigle comme 8x42 ou 10x50. Le premier chiffre est le grossissement, le second le diamètre de l'objectif en millimètres, dont dépend la quantité de lumière qui entre. Pour la randonnée et l'observation des oiseaux, la norme est le 8x42 ou le 10x42. Le 8x a un champ de vision plus large, il est plus stable à main levée et rend mieux à l'aube et au crépuscule ; le 10x rapproche davantage les sujets lointains et convient aux milieux ouverts, mais il amplifie chaque mouvement des mains. En montagne, le 8x est plus facile à utiliser à main levée, surtout quand on est fatigué ou sans trépied. En dessous de 8 grossissements, l'image ne se rapproche pas assez pour chercher les oiseaux ; au-delà de 10-12, le tremblement des mains la rend instable, et à 15 ou 20 grossissements il faut un trépied.

Thermos : acier, contenance et bouchon. Un thermos qui garde bien la chaleur est en acier inoxydable, à double paroi, avec isolation sous vide. Un volume plus grand refroidit plus lentement : pour les longues randonnées, la contenance indiquée est de 0,7-1 litre, tandis que les modèles plus petits sont plus légers mais perdent leur chaleur plus tôt. Le bouchon à vis est celui qui isole le mieux ; le bouchon verseur est plus pratique, mais peut réduire un peu la tenue. En plein air, le bouchon qui sert aussi de tasse est courant. Pour les matériaux, le nettoyage et l'usage avec des boissons froides, voyez le guide sur la gourde isotherme.

Lampe frontale : puissance et poids. La lampe frontale se porte sur le front avec une bande élastique, sur la tête ou sur le casque, et laisse les mains libres, ce que ne fait pas une lampe torche. Elle est légère et compacte : elle peut rester dans le sac en toute saison, quelle que soit la durée de la randonnée. La lumière émise se mesure en lumens. Environ 150 lumens sont le minimum pour marcher dans le noir, avec une lumière uniforme jusqu'à une dizaine de mètres ; pour la randonnée, on conseille un modèle léger d'une puissance maximale supérieure à 200 lumens, de préférence réglable pour économiser la batterie. En dessous de 150 lumens, la lampe convient pour éclairer la tente, cuisiner ou lire.

Thermos, frontale, jumelles : ce qu'il faut regarder

Jumelles : pupille de sortie et lumière. La pupille de sortie s'obtient en divisant le diamètre de l'objectif par le grossissement : environ 5,25 mm pour un 8x42, environ 4,2 mm pour un 10x42. De jour, environ 3 mm suffisent ; au crépuscule, la pupille de l'œil se dilate jusqu'à 5-7 mm, et pour observer à ces heures-là mieux vaut une pupille de sortie d'au moins 5 mm. Les objectifs de 25-32 mm équipent des modèles compacts, adaptés à la lumière du jour ; ceux de 40-50 mm offrent le meilleur compromis entre luminosité et poids.

Jumelles : champ de vision. Le champ de vision s'exprime en mètres visibles à 1 000 mètres de distance. Un champ large aide à trouver le sujet et à le suivre quand il bouge. Pour un 8x42, environ 130 mètres est une bonne valeur et environ 140 une meilleure ; pour un 10x42, environ 115 mètres est déjà une valeur élevée.

Jumelles : poids, étanchéité et lunettes. Pour la randonnée, mieux vaut rester sous les 700 grammes. Des jumelles étanches servent lors des sorties par temps humide ou pluvieux, et le remplissage à l'azote ou à l'argon empêche la condensation à l'intérieur. Les prismes en toit donnent un instrument compact et droit ; les prismes de Porro sont plus volumineux. Si vous portez des lunettes, vérifiez le dégagement oculaire, qui doit être d'au moins 15-16 mm.

Thermos : forme et ouverture. Un corps haut et étroit garde la chaleur plus longtemps qu'un corps large, et une ouverture de petit diamètre en perd moins.

Frontale : faisceau et inclinaison. Un faisceau large et court sert à voir où l'on pose les pieds, un faisceau étroit et long à voir la direction. Les modèles les plus simples ont un seul type de faisceau, d'autres permettent de le régler. Presque toutes les frontales ont une articulation pour incliner la lumière vers les pieds ou plus loin, mais mieux vaut le vérifier.

Frontale : piles ou batterie rechargeable. Les frontales fonctionnent avec des piles alcalines, avec des batteries lithium-ion rechargeables par USB ou en mode hybride. Les piles alcalines perdent leur luminosité peu à peu et rendent mal au froid ; les batteries au lithium gardent une lumière constante jusqu'à un seuil, puis baissent vite, d'où l'utilité de l'indicateur de charge. Pour plusieurs jours sans possibilité de recharge, les piles sont préférables, avec un jeu de rechange. L'autonomie va de quelques dizaines d'heures à une centaine environ en mode économie.

Frontale : eau, lumière rouge, boutons. L'indice IPX4 indique la protection contre les projections d'eau et suffit pour la plupart des randonnées ; l'indice IPX7 ou supérieur indique la résistance à une immersion temporaire. La lumière rouge ne sert pas à éclairer le sentier : elle n'éblouit pas les compagnons, préserve la vision nocturne et attire moins les insectes que la lumière blanche. La plupart des frontales pèsent entre 80 et 120 grammes. Les boutons doivent être faciles à trouver et à presser dans le noir.

Thermos, frontale, jumelles : conseils pratiques

Chauffer le thermos avant de le remplir. Le thermos tient plus longtemps s'il est préchauffé avec de l'eau chaude, rempli d'une boisson très chaude et ouvert seulement quand il le faut : chaque ouverture fait perdre de la chaleur. Le gel et le vent le refroidissent plus vite ; le garder dans le sac ou dans une housse isotherme réduit cet effet. En hiver, le thermos avec une boisson chaude s'ajoute à la gourde d'eau.

Garder la frontale toujours dans le sac, avec des piles de rechange. La lampe frontale avec des piles de rechange est indispensable si un imprévu vous fait surprendre par la nuit, et elle sert aussi à signaler votre position. L'équipement personnel des secouristes en montagne prévoit lui aussi la frontale avec une batterie de rechange.

Connaître le signal de détresse. Le signal de détresse en montagne consiste en six signaux par minute, un toutes les dix secondes, donnés avec la lumière, la voix ou le sifflet, et répétés après une minute de pause. Celui qui le reçoit répond par trois signaux par minute, un toutes les vingt secondes. Le mode clignotant de la frontale sert à signaler votre présence.

Régler les jumelles avant de les utiliser. On adapte l'écart entre les deux oculaires jusqu'à voir une seule image pleine, puis on compense la différence entre les deux yeux avec le réglage dioptrique de l'oculaire prévu à cet effet. La sangle et les protège-oculaires protègent l'instrument des chocs et des rayures pendant les randonnées.

Observer la faune de loin. Les jumelles permettent d'observer les animaux sans trop s'en approcher, et en randonnée elles servent aussi à regarder le paysage et à repérer les itinéraires. Dans les monts Sibyllins, le chamois des Apennins a été réintroduit à partir de 2008 avec des animaux venus des parcs des Abruzzes ; à Bolognola, sur le versant des Marches, le Parc national a aménagé un espace faunique entre 1 100 et 1 300 mètres d'altitude, conçu pour observer les chamois depuis l'extérieur de l'enclos sans les déranger.

Ajouter une petite trousse de secours. L'équipement sanitaire de base comprend pansements, compresses stériles, une bande, une bande élastique, désinfectant, pince à épiler (y compris la pince spéciale tiques) et antalgiques courants. Dans le sac, prévoyez aussi la couverture de survie, qui sert de couverture en cas de bivouac forcé, et le sifflet, le meilleur moyen de signaler votre position quand vous avez besoin d'aide.

Compléter l'équipement. Pour tout ranger, voyez le guide sur le sac à dos de randonnée ; la liste des autres guides est sur la page équipement de randonnée en montagne.

Questions fréquentes

Jumelles 8x42 ou 10x42 pour la randonnée ?

Ce sont deux formats de référence pour la randonnée. Les jumelles 8x42 ont un champ de vision plus large, sont plus stables à main levée et rendent mieux à l'aube et au crépuscule. Les 10x42 rapprochent davantage les sujets lointains et conviennent aux milieux ouverts, mais amplifient chaque mouvement des mains. En montagne, le 8x est plus facile à utiliser à main levée.

Combien de lumens faut-il à une lampe frontale pour marcher dans le noir ?

Environ 150 lumens sont le minimum pour marcher dans le noir avec une lampe frontale, avec une lumière uniforme jusqu'à une dizaine de mètres. Pour la randonnée, on conseille un modèle léger d'une puissance maximale supérieure à 200 lumens, de préférence réglable pour économiser la batterie. En dessous de 150 lumens, la lampe convient pour éclairer la tente, cuisiner ou lire.

Comment garder une boisson chaude plus longtemps dans le thermos ?

Le thermos garde mieux la chaleur s'il est préchauffé avec de l'eau chaude, rempli d'une boisson très chaude et ouvert seulement quand il le faut, car chaque ouverture fait perdre de la chaleur. Le gel et le vent le refroidissent plus vite : le garder dans le sac ou dans une housse isotherme réduit cet effet. Un volume plus grand refroidit plus lentement.

Comment demander de l'aide en montagne avec une frontale ou un sifflet ?

Le signal de détresse en montagne consiste en six signaux par minute, un toutes les dix secondes, donnés avec la lumière de la lampe frontale, la voix ou le sifflet, et répétés après une minute de pause. Celui qui le reçoit répond par trois signaux par minute, un toutes les vingt secondes.