Lame Rosse : accès, parking et sentier

Où se trouvent les Lame Rosse

Les Lame Rosse se trouvent dans la commune de Fiastra (MC), au-dessus du Lago di Fiastra, dans la Valle del Fiastrone. Le géosite se situe entre le Monte Fiegni (1 323 m) et le Monte Petrella (1 155 m). Plus bas coule le Fiastrone, la rivière qui naît du lac. Fiastra est la porte d'entrée du secteur nord du Parc national des monts Sibyllins.

Les Lame Rosse sont dans la zone A du Parc, c'est-à-dire la zone de protection intégrale, où la commune et le Parc peuvent limiter les activités humaines pour protéger le milieu. Les formations sont fragiles et changent sans cesse sous l'effet de l'érosion. Il est strictement interdit de grimper sur les pinacles, et mieux vaut rester toujours sur la trace balisée.

Grâce à l'abondance d'eau, la flore et la faune sont très riches. Dans la forêt poussent le chêne rouvre, le chêne vert, le charme et l'églantier, avec des fleurs et des champignons qui varient selon la saison. Dans le sous-bois vivent le hérisson, le porc-épic, l'écureuil et le sanglier. Il y a eu aussi de rares observations du loup des Apennins et du chat sauvage. Parmi les rapaces, on compte le circaète Jean-le-Blanc, le faucon pèlerin, l'autour, le grand-duc et la chevêche.

Comment accéder aux Lame Rosse et où se garer

Le point de départ pour les Lame Rosse est le barrage du Lago di Fiastra, à l'extrémité nord du lac, accessible en voiture. Depuis la côte adriatique, on suit la direction de Macerata puis celle des monts Sibyllins, jusqu'à la commune de Fiastra et à la localité de San Lorenzo al Lago. De là, on suit les panneaux pour le barrage. En voiture, il faut environ 45 minutes depuis Tolentino, une heure depuis Macerata et une heure et quart depuis Ancona.

En été et le week-end, se garer pour les Lame Rosse est souvent le principal problème de la journée. Près du barrage, une petite aire de stationnement offre de la place pour dix à quinze voitures et se remplit vite. À environ 500 m du barrage, le long de la Strada Provinciale 91, un grand terre-plein en terre sert de parking. D'autres emplacements se trouvent plus loin sur la même route. Mais sur plusieurs tronçons, le stationnement est interdit : suivez la signalisation et ne laissez pas la voiture là où elle gêne le passage. Les jours d'affluence, mieux vaut arriver tôt.

Les camping-cars ne peuvent pas entrer sur le parking du barrage. À San Lorenzo al Lago, il existe une aire aménagée pour camping-cars, mais elle est loin du départ du sentier.

Sentier et randonnée aux Lame Rosse

Le sentier classique pour les Lame Rosse part du barrage du Lago di Fiastra. Il est balisé E2 dans le réseau du Parc et 335 dans la signalétique du CAI (Club alpin italien), et le retour se fait par le même chemin qu'à l'aller. La difficulté est E (randonnée). Le parcours convient à toute personne ayant un minimum d'entraînement, enfants compris, mais il faut des chaussures de randonnée. Il n'y a ni fontaine ni point de restauration le long du sentier : emportez eau et nourriture. Entre l'aller, le retour et les pauses, comptez en moyenne deux heures et demie à trois heures.

On commence par traverser le barrage à pied, avec le lac d'un côté et la vallée du Fiastrone de l'autre. On passe ensuite un court tunnel, qui fait partie de l'installation hydroélectrique, et on monte jusqu'à une bifurcation, où l'on garde la droite. Un large chemin carrossable descend un peu et conduit dans la chênaie verte relique du Fiastrone, une forêt héritée de la dernière glaciation. Le sentier est à l'ombre, mais en été, aux heures centrales, il fait tout de même chaud. Plus loin, on ignore l'embranchement à droite vers les Gole del Fiastrone, des gorges. Pendant les premiers kilomètres, les Lame Rosse restent cachées par les arbres et n'apparaissent qu'à la fin.

Le dernier tronçon commence à une bifurcation avec panneaux et tableau d'information, dans le Fosso della Regina. C'est un pierrier raide de quelques centaines de mètres, où le gravier glisse sous les pieds. C'est la partie la plus fatigante du parcours, et au retour la descente demande de l'attention, surtout pour les moins expérimentés. Si vous êtes peu entraîné, les bâtons de randonnée vous seront utiles. Le sentier se termine juste sous les parois.

L'arrêté de la commune de Fiastra n° 39 du 28 juillet 2022 réglemente la fréquentation des sentiers des Lame Rosse, de la Grotta dei Frati et des Gole del Fiastrone : avant de partir, vérifiez sur le site de la commune dans quelles conditions le sentier se parcourt. Les chiens sont admis.

Depuis la base des Lame Rosse, le sentier 335 continue jusqu'à la Grotta dei Frati, la grotte des moines. Le tronçon est escarpé, dure environ une heure et il est raide et glissant par endroits. Le parcours complet barrage – Lame Rosse – Grotta dei Frati, avec retour au barrage, fait environ 10 km et environ 5 heures de marche. Il existe aussi d'autres départs, par exemple depuis la localité de Ruffella, près de Fiegni, ou depuis le Belvedere di Fiastra.

Certains sentiers du secteur sont fermés. L'accès aux Gole del Fiastrone est interdit à quiconque par arrêté de la commune de Fiastra, comme l'indique aussi le Parc, et selon le Parc le tronçon de la Grotta dei Frati à Monastero est impraticable. Le sentier qui va de la Valle di Nicola au Fosso della Regina est également fermé. Avant de partir, vérifiez l'état des sentiers sur les canaux officiels du Parc.

Des guides de nature organisent aussi des randonnées accompagnées. Certaines arrivent aux Lame Rosse en fin d'après-midi et rentrent de nuit à la lampe frontale.

Quand partir aux Lame Rosse

Les Lame Rosse se visitent toute l'année et le sentier est ouvert aussi en hiver. Exception : la neige, car dans ces conditions les pinacles sont instables et mieux vaut renoncer. La fin du printemps est la période la plus agréable pour marcher, avant la chaleur de l'été. En automne, les forêts changent de couleur. En été, partez tôt, car aux heures centrales il fait chaud même dans la chênaie.

L'heure compte aussi. Le matin, le soleil éclaire les roches et les couleurs sont plus vives. L'après-midi, les parois passent à l'ombre. La fin d'après-midi a pourtant un autre avantage : il y a plus de calme, et c'est le moment choisi par les sorties guidées au coucher du soleil.

Ces dernières années, les Lame Rosse sont devenues très fréquentées. En 2021, la commune de Fiastra estimait que les visiteurs étaient passés d'environ 8 000 à près de 40 000 par saison. En été et le week-end, il y a plus de monde sur le sentier et moins de places pour se garer.

L'accès aux Lame Rosse est libre et gratuit, sans billet, réservation ni quota. En 2021, un arrêté de la commune de Fiastra avait instauré un ticket payant et une limite de 600 personnes par jour, mais la commune l'a révoqué le 6 juillet 2021. Avant de partir, vérifiez tout de même les éventuelles nouveautés sur les canaux officiels de la commune et du Parc.

Que voir près des Lame Rosse

Le Lago di Fiastra est l'étape la plus naturelle avant ou après la randonnée. C'est un lac artificiel d'environ 2 km², créé pour produire de l'électricité avec les eaux du Fiastrone, un affluent du Chienti. La rive gauche est plus raide et boisée. À droite, le Sentiero della Natura longe le lac sur environ 3 km ; c'est aussi une piste cyclable, sans circulation. À San Lorenzo al Lago, on peut louer des vélos. Près du parking, il y a des plages libres. Pour entrer dans l'eau entre les galets, des chaussures d'eau sont utiles.

La Grotta dei Frati se trouve sur le versant sud du Monte Fiegni, dans une paroi rocheuse au-dessus des Gole del Fiastrone. C'est un ensemble de trois grottes d'origine karstique. Pendant des siècles, des moines bénédictins y ont vécu, et vers 1200 les frères Clarénins s'y sont installés. Le lieu a été abandonné au XVIIe siècle. On voit aujourd'hui les restes des murs, un autel en pierre, les escaliers vers l'étage supérieur et la citerne d'eau de pluie. Dans la grotte se trouve la petite église construite par les frères, dédiée d'abord à Sant'Egidio puis appelée Santa Maria Maddalena de Specu. Pendant la Seconde Guerre mondiale, la grotte a servi de cachette aux partisans.

Les Gole del Fiastrone ne se parcourent pas à pied, mais le barrage offre une belle vue sur la vallée : on voit la vallée sauvage qui se termine par deux éperons rocheux au-dessus de l'étranglement des gorges.

À Fiastra se trouvent les restes du château des comtes Magalotti, au sommet de la colline qui domine le lac, sur le parcours du Grande Anello dei Sibillini, le grand tour des monts Sibyllins. Le village accueille aussi la Casa del Parco avec le musée du chamois, le musée du chamois.